Μήπως πιάνετε τον εαυτό σας να περνά όλο και περισσότερες ώρες στο γραφείο, αλλά δυστυχώς νιώθετε σαν να φέρνετε εις πέρας όλο και λιγότερα; Οι περισσότεροι εργαζόμενοι σκέφτονται πως είναι αδύνατον να προλάβουν να τελειώσουν όλα όσα έχουν να κάνουν σε 40 ώρες εργασίας την εβδομάδα. Και ναι ισχύει. Αυτό είναι κάτι που δεν γίνεται και καλώς δεν γίνεται γιατί στην πραγματικότητα δεν πρέπει να καταβάλουμε τόση προσπάθεια για να κάνουμε τα πάντα. Πρέπει να εστιάσουμε την προσοχή μας σε αυτά που πραγματικά είναι σημαντικά τη δεδομένη στιγμή.
Ο Steve Jobs το είχε καταλάβει αυτό καλύτερα από τον καθένα: «Οι άνθρωποι νομίζουν πως το να είναι συγκεντρωμένος κανείς σημαίνει να λέει “ναι” στην εργασία όπου πρέπει να εστιάσει την προσοχή του. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει αυτό. Σημαίνει το να λέει “όχι” στις εκατοντάδες καλές ιδέες που υπάρχουν. Πρέπει να διαλέγετε προσεκτικά. Στην πραγματικότητα είμαι περήφανος για τα πράγματα που δεν έκανα και όχι γι’ αυτά που έκανα.»
Πώς μπορούμε να επιτύχουμε μια καλή ισορροπία ανάμεσα στην εργασία και τη ζωή. Μπορεί να χρειάζεται εξάσκηση και δοκιμή πολλών διαφορετικών μεθόδων, αλλά μπορούμε να το πετύχουμε.
Παρακάτω θα βρείτε τρεις απλούς τρόπους για να νιώθετε πιο συγκεντρωμένοι και λιγότερο ανήσυχοι.
Περισσότερα στον παρακάτω σύνδεσμο
http://www.semifind.gr/default.asp?pid=1231&langid=53&mdl=news&subid=52&...
Πηγή: www.semifind.gr
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
