Τα τελευταία χρόνια σειρά μελετών έχουν δείξει τις αρνητικές επιπτώσεις που έχει η έλλειψη ύπνου ή η κακή ποιότητα ύπνου στον ανθρώπινο οργανισμό. Μια νέα μελέτη από Σουηδούς ερευνητές δείχνει ότι ακόμη και μια νύχτα αϋπνίας ή κακού ύπνου είναι αρκετή για να προκαλέσει σειρά προβλημάτων.
Αναλυτικότερα:
http://www.tovima.gr