Σύμφωνα με την ψυχολόγο Christine Maslach, ως "burnout" ορίζεται είναι "η επαγγελματική εξουθένωση,η σωματική και συναισθηματική εξάντληση, όπου ο/η επαγγελματίας δεν έχει πλέον καθόλου θετικά αισθήματα συμπάθειας ή σεβασμού για τους πελάτες". Μήπως όλα αυτά σου ακούγονται γνώριμα; Αν ναι, παρακάτω θα βρεις τα σημάδια που μαρτυρούν ότι ίσως έχεις πάθει και εσύ burnout, και τι μπορείς να κάνεις για να το αντιμετωπίσεις.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: