Η παραγωγικότητα ήταν, είναι και θα είναι μια λέξη-κλειδί στο χώρο εργασίας. Με τους εργοδότες να ζητούν ολοένα και υψηλότερα επίπεδα παραγωγικότητας, οι εργαζόμενοι αναζητούν εύκολους και πρακτικούς τρόπους για να αυξήσουν την αποδοτικότητά τους.
Ένας από αυτούς φαίνεται να είναι κάτι στο οποίο όλοι έχουμε πολύ εύκολη πρόσβαση και υπάρχει ήδη στην καθημερινότητά μας, η Μουσική! Έρευνες δείχνουν ότι η ακρόαση μουσικής ενθαρρύνει τη δημιουργικότητα και μας βοηθά να γίνουμε πιο παραγωγικοί. Επίσης είναι θεραπευτική, ανακουφίζει τα συναισθήματα άγχους και μας βοηθά να συγκεντρωθούμε καλύτερα. Είναι ήδη γνωστό ότι η ακρόαση μουσικής προκαλεί αλλαγές στη συναισθηματική μας διέγερση. Συγκεκριμένα, η παρεγκεφαλίδα ενεργοποιείται ιδιαίτερα από τα αγαπημένα μας τραγούδια, προκαλώντας αυξημένη ροή αίματος στα πόδια. Αυτό ίσως εξηγεί το ότι ο χορός συνδέεται τόσο στενά με κάθε είδος μουσικής. Επίσης η περιοχή του εγκεφάλου που μας κάνει να θέλουμε να κινηθούμε, επηρεάζεται πολύ από σχεδόν κάθε τύπο μουσικής. Αυτό είναι που μας κάνει να θέλουμε έστω να κουνήσουμε το κεφάλι μας ή να χτυπήσουμε τα πόδια μας ακούγοντας ένα ρυθμό.
Πως όμως φτάνει η μουσική να ενισχύει την παραγωγικότητά μας;
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: