Ακόμα κι αν οι περισσότερες από τις καθημερινές σου εκκρεμότητες είναι «μοναχικές», υπάρχει πιθανότητα ότι κάποια στιγμή, θα πρέπει να κάνεις μια παρουσίαση στη δουλειά σου. Για μερικούς ανθρώπους, το να μιλούν δημόσια ή να κάνουν παρουσιάσεις δεν είναι μεγάλη υπόθεση και απλώς είναι θέμα του να επικοινωνήσουν τις ιδέες τους στην ομάδα. Για άλλους, η σκέψη της παρουσίασης μπροστά σε κόσμο ή στην ομάδα τους μπορεί να είναι πηγή σημαντικού άγχους, μιας και είναι πιο εσωστρεφείς. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι που υποστηρίζονται από την επιστήμη για να προετοιμαστείς για μια παρουσίαση και να τα καταφέρεις περίφημα, αφήνοντας τους συναδέλφους να αναρωτιούνται για το μυστικό σου. Ακολουθούν τρεις απλές στρατηγικές για να χρησιμοποιήσεις την επόμενη φορά που θα πρέπει να μιλήσεις δημόσια:
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Οι παρουσιάσεις στη δουλειά, σου προκαλούν «πονοκέφαλο»; 3 τρόποι για να γίνεις ο καλύτερος