Πόσο μπορεί να σχετίζονται οι ντομάτες με την αύξηση της παραγωγικότητας και τη διαχείριση του χρόνου; Από ότι έχει αποδειχθεί τις τελευταίες δεκαετίες, σε σημαντικό βαθμό. Και αυτή η «σύνδεση», που μπορεί να βοηθήσει σε μια καλύτερη και αποδοτικότερη διαχείριση του χρόνου εργασίας, ακούει στο όνομα Πομοντόρο (Pomodoro).
Η τεχνική Pomodoro θεωρείται διεθνώς απλή και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Σε βοηθά να διαχειριστείς αποτελεσματικότερα τον χρόνο σου, να γίνεις πιο παραγωγικός, να θέσεις στόχους και να τους πετύχεις, να αντιμετωπίσεις multitasking προκλήσεις, να μειώσεις τον κίνδυνο burnout κ.ά. Η τεχνική μπορεί να εφαρμοστεί από όλους. Managers, επιχειρηματίες, εκπαιδευτικούς, γονείς κ.ά
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: