Το στρες και η δουλειά είναι, δυστυχώς, αλληλένδετοι όροι για πολλούς εργαζόμενους σήμερα. Λόγω των πολλαπλών και χαοτικών αλλαγών που έχουν πλήξει τον κόσμο αυτούς τους τελευταίους μήνες, αυτό το φαινόμενο έχει γίνει ακόμα πιο αισθητό. Στόχος μας παραμένει η καλυτέρευση της εργασιακής καθημερινότητας, και το στρες είναι ένα εμπόδιο που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Για αυτό, συγκεντρώσαμε 3 τρόπους μέσω των οποίων μπορεί να μειώσει ο καθένας το στρες του — κάνοντας τη δουλειά του πιο ευχάριστη και παραγωγική.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: