Back to Top

Πώς να διαχειριστείς το στρες στη δουλειά: 3 απλά tips

Το στρες και η δουλειά είναι, δυστυχώς, αλληλένδετοι όροι για πολλούς εργαζόμενους σήμερα. Λόγω των πολλαπλών και χαοτικών αλλαγών που έχουν πλήξει τον κόσμο αυτούς τους τελευταίους μήνες, αυτό το φαινόμενο έχει γίνει ακόμα πιο αισθητό. Στόχος μας παραμένει η καλυτέρευση της εργασιακής καθημερινότητας, και το στρες είναι ένα εμπόδιο που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Για αυτό, συγκεντρώσαμε 3 τρόπους μέσω των οποίων μπορεί να μειώσει ο καθένας το στρες του — κάνοντας τη δουλειά του πιο ευχάριστη και παραγωγική.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πώς να διαχειριστείς το στρες στη δουλειά: 3 απλά tips

Θέματα Συμβουλευτικής: 

Δημοφιλη

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Placement

Εύρεση Φορέων Erasmus Placement

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης