Πόσο κακό μπορεί να είναι να απαντήσουμε σε μερικά email το βράδυ; Ίσως να έχει προκύψει κάτι επείγον, να χρειάζεται να κλείσουμε ένα θέμα της ημέρας ή απλά να προσπαθούμε να προλάβουμε τα θέματα της επόμενης. Το να είναι κανείς συνεχώς ενεργός και διαθέσιμος είναι ένας τρόπος να επιδείξει εργασιακή υπευθυνότητα και επαγγελματισμό.
Ωστόσο η ψηφιακή επικοινωνία εισχωρεί σε ολόκληρη τη ζωή μας και δεν είναι τόσο ανώδυνη όσο μπορεί να νομίζουμε.
Μια νέα έρευνα δείχνει πόσο συχνή είναι η επικοινωνία εκτός των εργάσιμων ωρών στον πανεπιστημιακό τομέα της Αυστραλίας. Επίσης πόσο επιβλαβές μπορεί να είναι αυτό το φαινόμενο για την ψυχική και σωματική μας υγεία.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Πόσο επιβλαβής είναι η ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία;