Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η εργασιακή ζωή μας καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος της καθημερινότητας μας. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να παραμελούμε, ακόμα και να ξεχνάμε οτιδήποτε δεν έχει σχέση με την εργασία μας. Η οικογένεια, οι παρέες και τα χόμπι μας είναι πράγματα τα οποία είναι σημαντικά. Παρόλα αυτά, η εργασία μπορεί να είναι πολύ χρονοβόρα και κουραστική και στο τέλος της ημέρας να σου μένει ελάχιστος χρόνος και ενέργεια. Επομένως, όλο αυτό σε καταβάλλει και δεν έχεις το κουράγιο να αφιερώσεις χρόνο σε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα. Δεν μπορείς να αλλάξεις την κουλτούρα και το περιβάλλον εργασίας σου, αλλά μπορείς να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου και μερικές από τις στάσεις και συμπεριφορές σου. Παρακάτω υπάρχουν μερικές πρακτικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να απλοποιήσεις την εργασιακή ζωή σου.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: