Είναι χρήσιμο να έχετε στο μυαλό σας πως πολλοί άνθρωποι νιώθουν μελαγχολικά επιστρέφοντας στην εργασία τους μετά από ένα τριήμερο ταξιδάκι ή ακόμα και μετά από ένα Σαββατοκύριακο. Εάν αυτά τα συναισθήματα άγχους ή φόβου δεν υποχωρήσουν καθώς προχωρά ο καιρός μέσα από την προσαρμογή και πάλι στο εργασιακό σας περιβάλλον, θα μπορούσαν ενδεχομένως να είναι ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος που δεν θα πρέπει να αγνοήσετε, όπως για παράδειγμα ένα κακό περιβάλλον στην εργασία σας, ιδιαίτερες εργασιακές απαιτήσεις που νιώθετε πως δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε ή ξεπερνούν τις ικανότητές σας, κακές συναδελφικές σχέσεις, εργασιακό bullying, παρενόχληση, μία στρεσογόνα περίοδος λόγω κάποιου τραυματικού γεγονότος φάσης ζωής ή ακόμα και μία καταθλιπτική ή αγχώδης διαταραχή, κλπ. Αν συμβαίνει κάτι τέτοιοι, αφιερώστε χρόνο για να εξερευνήσετε τους λόγους που νιώθετε να σας «μπλοκάρουν» και γιατί μπορεί να νιώθετε έτσι στον εργασιακό χώρο.
Ας δούμε κάποια βήματα που είναι πιθανό να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα…
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Επιστροφή στο γραφείο, στην καθημερινότητα και στη ρουτίνα μας
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
