Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network OpenTrusted Source διαπίστωσε ότι ο λιγότερος ύπνος μπορεί να είναι επιζήμιος για τα παιδιά, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.
Όταν τα παιδιά που μελετήθηκαν στην δευτερεύουσα ανάλυση μιας τυχαιοποιημένης μελέτης έχαναν μόλις 39 λεπτά ύπνου, είχαν σημαντικά χαμηλότερη ευεξία, δεν τα κατάφερναν το ίδιο καλά στο σχολείο και είχαν μειωμένη ποιότητα ζωής.
Ο περιορισμός του ύπνου επηρέασε ακόμη και παιδιά που είχαν χάσει μόλις 30 λεπτά ύπνου.
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
