Πριν πας διακοπές, φύγεις για τριήμερο ή απλώς θες να αποσυνδεθείς από τη δουλειά, βεβαιώσου ότι έχεις ρυθμίσει το μήνυμα αυτοματοποιημένης απάντησης ‘εκτός γραφείου’, ώστε να μπορείς να περάσεις ποιοτικό χρόνο με τον εαυτό σου και τα αγαπημένα σου πρόσωπα.
Τα μηνύματα εκτός γραφείου, ή αλλιώς out of office (OoO), είναι αυτόματες απαντήσεις μέσω email που ειδοποιούν τους συναδέλφους ή τους πελάτες σου για την απουσία σου όταν προσπαθούν να επικοινωνήσουν μαζί σου για κάποια εργασία. Θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει πληροφορίες για το πότε θα επιστρέψεις στη δουλειά και τι πρέπει να κάνουν εάν σε αναζητούν για επείγοντα ζητήματα.
Η ρύθμιση του μηνύματός OoO για την περίοδο που βρίσκεσαι σε άδεια μπορεί να σε βοηθήσει να βελτιώσεις την ψυχική σου υγεία. Καθώς πολλοί πλέον εργαζόμαστε από το σπίτι, είναι σημαντικό για εμάς να κάνουμε διαλείμματα, ακόμη και όταν ο υπολογιστής είναι κοντά μας. Το να μην ανοίγεις τα εισερχόμενά σου και να γνωρίζεις ότι οι συνάδελφοί σου καλύπτουν τη δουλειά σου μπορεί να σε βοηθήσει να ξεκουράσεις σωστά το σώμα και το μυαλό σου.