Η έννοια του εσωτερικού παιδιού συνδέεται με την κρυμμένη πλευρά του εαυτού μας, η οποία αποτελεί την πηγή των εμπειριών, των απωθημένων και μη συναισθημάτων, των περιορισμών και των πεποιθήσεων που βιώσαμε κατά την παιδική μας ηλικία.
Αναμνήσεις, όνειρα, προσδοκίες, πληγές, χαρίσματα και δαίμονες κρύβονται βαθιά μέσα στο κομμάτι αυτό του εαυτού μας, που είναι θαμμένο και παγωμένο στο χρόνο. Και όμως, που παραμένει αυθεντικό και αληθινό και μας καλεί να το εξερευνήσουμε, να το φωτίσουμε και να το αγκαλιάσουμε. Να το απελευθερώσουμε και να συμφιλιωθούμε μαζί του. Να το προστατεύσουμε και να το αγαπήσουμε.