Back to Top

Πώς η διατροφή σχετίζεται με την ψυχική μας υγεία

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό υγείας, η ψυχική υγεία αποτελεί σημαντικό μέρος της υγείας του οργανισμού.

Η άποψη αυτή υποστηρίζεται από πληθώρα ερευνών που έχουν δημοσιευθεί σε επιστημονικά περιοδικά, όπου φαίνεται τα άτομα με κακή ψυχική υγεία να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνο. Επιπλέον μελέτες έχουν συσχετίσει την κακή ψυχική υγεία με τις διακρίσεις που υπάρχουν στο φύλο, τον κοινωνικό αποκλεισμό, την αυξημένη βία και εγκληματικότητα.

Όπως οι ειδικοί επισημαίνουν, ο εγκέφαλος χρειάζεται διάφορα θρεπτικά συστατικά έτσι ώστε να παραμείνει υγιείς και να λειτουργεί σωστά. Επομένως η σωστή διατροφή είναι ένας τρόπος ο οποίος θα μπορούσε να βελτιώσει τη ψυχική υγεία και την ευεξία του ατόμου.

Αναλυτικότερα:
http://www.diakonima.gr

Δημοφιλη

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Placement

Εύρεση Φορέων Erasmus Placement

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης