Ένας μεσημεριανός ύπνος 90 λεπτών αυξάνει τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου κατά 50%, όπως το ίδιο συμβαίνει κι αν κανείς νιώθει συνεχώς υπερβολικά κουρασμένος μέσα στη μέρα.
Αναλυτικότερα:
Από μεταβολικό σύνδρομο κινδυνεύουν όσο κοιμούνται πολύ τα μεσημέρια