Είναι πολύ συχνό φαινόμενο οι άνθρωποι να μπερδεύουμε την κατάθλιψη και τη θλίψη, ή ακόμα και λόγω της εποχής επειδή είμαστε πολύ περισσότερο ευαισθητοποιημένοι με κάποιους όρους να υπερβάλλουμε συχνά και να χαρακτηρίζουμε τους εαυτούς μας καταθλιπτικούς ή ότι πάσχουμε από κατάθλιψη..
Θλίψη και κατάθλιψη λοιπόν… Δεν θα σας αναφέρω τα διαγνωστικά κριτήρια τα οποία χρησιμοποιούμε για να διαγνώσουμε την κατάθλιψη. Θα σας βοηθήσω όμως να ξεχωρίσετε κάποιες βασικές διαφορές.