Οι περισσότεροι ακούμε καθημερινά για το stress, ακούμε για τις συνέπειές του, ακούμε για την επιβάρυνση στη λειτουργικότητά μας, αλλά νομίζω ότι αρνούμαστε να συνειδητοποιήσουμε ή καλύτερα δεν μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε το μέγεθος των αρνητικών του συνεπειών.
Όλα ξεκινούνε από ένα γεγονός το οποίο πυροδοτεί μία σκέψη, ένα συναίσθημα, μία συμπεριφορά.
Αναλυτικότερα:
Το έντονο stress και τα σημάδια του επάνω μας