To Coaching είναι μια σχέση, σαν τη συμβουλευτική, η οποία ωστόσο, είναι εστιασμένη στον στόχο και στην δράση. Μέσα από το Coaching, οι άνθρωποι αναλμβάνουν το τιμόνι της ζωής τους και διαμορφώνουν συνθήκες ανάπτυξης και εξέλιξης. Αν και στην χώρα μας το ονομάζουμε ακόμη «Life Coaching», ο σωστό όρος που κυριαρχεί πλέον είναι απλώς «Coaching» χωρίς τόσους προσδιορισμούς. Κι αυτό διότι το Coaching ως μέθοδος και ως φιλοσοφία είναι ένα και ενιαίο. Εκείνο που αλλάζει είναι ο τομέας εφαρμογής του. Κι αυτό το οφείλουμε στον κλάδο της Coaching Ψυχολογίας.
Η Coaching Ψυχολογία ερευνά την ανάπτυξη και την αλλαγή σε ανθρώπους χωρίς σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα, ώστε να δημιουργήσει μοντέλα και τεχνικές που θα τους βοηθήσουν να βελτιώσουν τη ζωή τους, να νιώσουν θετικά συναισθήαματα και να ανθίσουν. Το Coaching αποτελεί μια σχέση εμπιστοσύνης μέσα στην οποία ο Coachee θέτει αυθεντικούς στόχους, οραματίζεται και υλοποιεί τη ζωή που επιθυμεί. Είναι μια διεργασία αλλαγής που ξεκινά από τον εσωτερικό μας κόσμο και μέσα από συγκεκριμένες δράσεις, λαμβάνει μορφή στην ίδια τη ζωή. Δηλαδή, αλλάζω μέσα μου, δημιουργώ νέες σκέψεις, βιώνω θετικά συναισθήματα και σταδιακά αλλάζω τις συνθήκες που ζω. Το Coaching είναι όπως λέμε, η τέχνη της ανάπτυξης και της αλλαγής, αλλάζω για να πετύχω τον στόχο μου και πετυχαίνοντας τους στόχους μου αλλάζω τη ζωή μου.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: