Εσύ πόσες ώρες δουλεύεις; Συνηθίζεις να παραμένεις στο γραφείο μέχρι να τελειώσεις ό,τι έχεις να κάνεις; Είναι γεγονός πως το τυπικό ωράριο 9-5 έχει αρχίσει να χάνει τη "δημοτικότητά" του καθώς πλέον δεν είναι καθόλου σπάνιο για τους εργαζομένους να πηγαίνουν νωρίς στη δουλειά, να δουλεύουν έως αργά και να προσπαθούν να ανακτήσουν τις δυνάμεις τους κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος, με σκοπό να ολοκληρώσουν τις δουλειές τους. Γι’ αυτό το λόγο, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τόσοι πολλοί εργαζόμενοι αγωνίζονται να διατηρήσουν μία αξιοπρεπή ισορροπία μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής. Αν συνηθίζεις να δουλεύεις περισσότερες ώρες από όσες θα έπρέπε, πρέπει να προσπαθήσεις να φεύγεις από το γραφείο σου την ώρα που ολοκληρώνεται το ωράριό σου και να διακόψεις αυτήν τη συνήθεια.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: