Μπορεί να θεωρείς πως δεν σε επηρεάζει, αλλά σε επηρεάζει. Ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός και αυτό το έχουν αποδείξει πολυάριθμες μελέτες και συνεχίζουν να το αποδεικνύουν. Έλλειψη ύπνου και δουλειά… παλεύονται; Μάλλον όχι!
Όσο κι αν εσύ σκέφτεσαι πως είναι απλώς ένα 8ωρο (9ωρο, 10ωρο…) και θα περάσει, σε επηρεάζει ακόμη κι αν δεν το αντιλαμβάνεσαι. Κάθε φορά υιοθετείς συγκεκριμένες συμπεριφορές και αντιδράς με συγκεκριμένους τρόπους. Έλλειψη ύπνου και δουλειά… δυστυχώς δεν είναι ο καλύτερος συνδυασμός.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
