Ωραία είναι όταν γεμίζεις την ημέρα σου με πολλά πράγματα, όμως έχεις σκεφτεί τι συνέπειες μπορεί να έχει; Το φορτωμένο πρόγραμμα είναι μια συνήθεια των σύγχρονων ανθρώπων, που νομίζουν ότι αν πιεστούν λίγο παραπάνω, μπορούν να τα «χωρέσουν» όλα στο πρόγραμμά τους. Η υπερφόρτωση του προγράμματος μπορεί να σε επηρεάσει τόσο σωματικά, με κούραση του σώματός σου, όσο και ψυχολογικά, με πολλούς τρόπους. Τι μπορεί να προκαλέσει στην ψυχολογία σου το υπερφορτωμένο πρόγραμμά σου;
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: