Ισορροπία δουλειάς και προσωπικής ζωής. Αλήθεια, εσύ την έχεις επιτύχει; Ίσως ανήκεις στην κατηγορία των ατόμων που την αναζητούν, με αποτέλεσμα... να στρεσάρεσαι περισσότερο. Κάποιες φορές η δουλειά επηρεάζει την προσωπική σου ζωή. Επομένως, το ζητούμενο είναι να βάζεις όρια και να υιοθετείς υγιεινές συνήθειες, για να μπορείς να ευημερείς σε κάθε τομέα της ζωής σου. Ποιες είναι όμως οι καλύτερες συμβουλές για να αφήνεις τα προβλήματα της δουλειάς στο γραφείο;
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: