Με την εργασία, τη μάθηση αλλά και την ψυχαγωγία να έχουν μεταφερθεί, εν μέσω της καραντίνας και περιορισμένων μετακινήσεων, στο χώρο του διαδικτύου, οι περισσότεροι κληθήκαμε να περάσουμε περισσότερο χρόνο από ποτέ εγκλωβισμένοι μπροστά από την οθόνη ενός υπολογιστή ή κινητού.
Τώρα, μετά το τέλος της υποχρεωτικής καραντίνας και έχοντας ήδη αρχίσει να επιστρέφουμε στη νέα κανονικότητα, είναι πολύ σημαντικό να κάνουμε έναν απολογισμό και έλεγχο των συνηθειών που αποκτήσαμε ή συνεχίσαμε να έχουμε κατά τη διάρκεια του lockdown, που, μεταξύ άλλων, ήταν και η παρατεταμένη χρήση του διαδικτύου.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Screen detox: εξισορρόπηση του χρόνου που περνάμε μπροστά από τις οθόνες