Όταν ανήκουμε σε μια ομάδα, είμαστε πιο υγιείς

Πιο υγιείς, όχι μόνον ψυχολογικά αλλά και σωματικά είναι οι άνθρωποι που ανήκουν σε κάποια κοινωνική ομάδα. Αυτό το... κλαμπ λειτουργεί σαν ασπίδα προστασίας για τους ανθρώπους, όπως δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα από τη Βρετανία.

Ουσιαστικά οι επιστήμονες επιβεβαίωσαν αυτό που όλοι ξέρουμε από την εμπειρία μας: ότι οι άνθρωποι που είναι ενταγμένοι σε μια ομάδα είναι πιο υγιείς ψυχικά.

Οι ερευνητές μελέτησαν ένα δείγμα 1.814 ενηλίκων και ένα δείγμα 1.111 μαθητών.

Στην πρώτη περίπτωση μελετήθηκε ο βαθμός που κάποιος αισθανόταν ότι ταυτίζεται την οικογένειά του, την τοπική κοινωνία και άλλες κοινωνικές ομάδες. Οι ερευνητές συσχέτισαν τον βαθμό ένταξης και ταύτισης, με το ιατρικό ιστορικό καθενός και αν είχε πάρει αντικαταθλιπτικά φάρμακα μέσα στο τελευταίο εξάμηνο.

Στη δεύτερη περίπτωση αξιολογήθηκε κατά πόσο ένας μαθητής ταυτιζόταν επίσης με την οικογένειά του, με τους φίλους του και με τις παρέες ή το σχολείο του γενικότερα. Παράλληλα, έγινε ανάλογη συσχέτιση με την εκδήλωση τυχόν ψυχολογικών προβλημάτων.

Στην περίπτωση των ενηλίκων διαπιστώθηκε ότι όσοι ένιωθαν να μην ταυτίζονται με κάποια κοινωνική ομάδα, ήταν 20 φορές πιο πιθανό να έχουν κατάθλιψη και τρεις φορές πιθανότερο να έχουν πάρει αντικαταθλιπτικά κατά το τελευταίο εξάμηνο, σε σχέση με όσους αισθάνονταν να εντάσσονται και να ταυτίζονται με την οικογένεια, την τοπική κοινότητα ή άλλη κοινωνική ομάδα.

Αλλά και στην περίπτωση των μαθητών, όσοι δεν ταυτίζονταν με κάποια παρέα ή άλλη ομάδα, είχαν τετραπλάσια πιθανότητα να νιώθουν ψυχολογικό στρες σε σχέση με τους συνομηλίκους τους, που ήσαν ενταγμένοι σε ομάδες και κοινωνικά δίκτυα.

Η διαπίστωση ότι όσο πιο ενταγμένος είναι κανείς στις διάφορες κοινωνικές ομάδες, τόσο λιγότερα ψυχολογικά προβλήματα έχει, βρέθηκε να ισχύει ανεξάρτητα από το φύλο κάποιου, την ηλικία του ή το κοινωνικοοικονομικό υπόβαθρό του.

Πηγή: http: www.news.gr