Το στρες είναι ένας μεγάλος εχθρός της ψυχικής υγείας. Όταν εκδηλώνεται σε έντονο βαθμό, υπάρχει κίνδυνος να οδηγήσει σε κρίσεις πανικού, ακόμα και σε κατάθλιψη. Ειδικά στο επαγγελματικό κομμάτι, τα άτομα που κυριεύονται από αυτό, μπορεί να κάνουν λάθη που υπό άλλες συνθήκες δεν θα έπεφταν σε αυτά, να δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν με τους συναδέλφους τους και γενικά να τους είναι δύσκολο να ανταπεξέλθουν στις καθημερινές προκλήσεις της εργασίας. Οι αγχώδεις χαρακτήρες, πολύ συχνά στερούνται της επιτυχίας και αυτό γιατί το στρες στέκεται ως ένα από τα σημαντικότερα εμπόδια στο δρόμο τους. Το αρνητικό είναι ότι είναι αρκετά δύσκολο να απαλλαγούν από αυτό. Ωστόσο οι ειδικοί προτείνουν ορισμένες τεχνικές που όντως μπορεί να βοηθήσουν:
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
