Με όποιον τρόπο και να το θέσουμε, η αλήθεια είναι μία και για ισχύει για όλους: όλοι είμαστε πολυάσχολοι, συνεχώς σε κίνηση αν και… καθισμένοι. Το αποτέλεσμα; Ο ελεύθερος χρόνος είναι η μόνη πραγματική πολυτέλεια, στον 21ο αιώνα! Η πρώτη απώλεια στον… πόλεμο του χρόνου είναι αδιαμφησβήτητα η ευεξία και η υγεία μας αφού το σωστό φαγητό, η άσκηση, η φροντίδα του σώματος αλλά και του πνεύματός μας μπαίνουν πολύ χαμηλά στη λίστα με τις προτεραιότητές μας. Επειδή όμως αυτή ακριβώς είναι και η παγίδα που οφείλεις να αποφύγεις, αν θέλεις να συνεχίσεις να ανταποκρίνεσαι στην πολυάσχολη καθημερινότητά σου, διάβασε παρακάτω 3 τρόπους να αυξήσεις τον ελεύθερο χρόνο σου.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
«Δεν προλαβαίνω!» | 3 tips που θα αυξήσουν τον ελεύθερο χρόνο σου