Εργασία από το σπίτι: Πώς να μείνεις αποδοτικός όπως όταν ήσουν στο γραφείο

Είτε λόγω COVID – 19 δουλεύεις πλέον μόνιμα από το σπίτι, είτε περιστασιακά, θα έχεις καταλάβει ότι είναι δύσκολο να παραμείνεις τόσο συγκεντρωμένος, όπως ήσουν στο γραφείο. Η αλήθεια είναι, πως μακριά από το περιβάλλον εργασίας σου, το να παραμείνεις αποδοτικός είναι πρόκληση.

Ο καθηγητής ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Wisconsin, ,” Regan A. R. Gurung εξηγεί στο Thrive Global ότι «είμαστε άρρηκτα συνδεδεμένοι με το περιβάλλον μας. Έχουμε συνδέσει το χώρο εργασίας μας με την δουλειά μας και το σπίτι μας με την χαλάρωση και την διασκέδαση, οπότε το να προσπαθούμε να εργαστούμε από το σπίτι πάει κόντρα στα όσα ξέραμε μέχρι σήμερα.»

Το να δουλεύεις από το σπίτι μπορεί να έρχεται σε αντίθεση με τα όσα ξέραμε μέχρι σήμερα, αλλά ο Gurung υποστηρίζει πως υπάρχουν τρόποι να παραμείνεις συγκεντρωμένος και τελικά, να αποδώσεις καλύτερα από την άνεση του σπιτιού σου.

«Η λύση είναι να δημιουργήσουμε μια νέα ρουτίνα, έναν νέο χώρο και χρόνο εργασίας», αναφέρει ο ίδιος. Ενδεχομένως η διαδικασία να σου πάρει καιρό, αλλά παρακάτω θα βρεις τρεις τρόπους ώστε να κάνεις ένα πρώτο βήμα.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Εργασία από το σπίτι: Πώς να μείνεις αποδοτικός όπως όταν ήσουν στο γραφείο