Προσωπική Ανάπτυξη

Πέντε τροφές που ενισχύουν την ενέργεια μας και πέντε που μας κάνουν να την χάσουμε

Απρ 23, 2021 11:27

Οι μέρες μεγαλώνουν και είτε δουλεύουμε ακόμα από το σπίτι, είτε έχουμε επιστρέψει στον φυσικό εργασιακό μας χώρο, χρειάζεται να διατηρούμε την ενέργεια μας σε υψηλά επίπεδα. Και ενώ μπορεί ο καφές να βοηθάει σημαντικά, για κάποιους από εμάς η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή. Ποιες όμως είναι οι τροφές που μας δίνουν ενέργεια και ποιες είναι εκείνες που πρέπει να αποφεύγουμε καθώς την μειώνουν δραστικά. Η HuffPost ρώτησε τρεις διατροφολόγους για να μας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

5 Συμβουλές για να Επαναπροσδιορίσετε την Καριέρα σας πριν το 2026

Δεκ 15, 2025 09:43

Καθώς το 2025 πλησιάζει στο τέλος του, πολλοί άνθρωποι που νιώθουν «κολλημένοι» στη δουλειά τους αρχίζουν να αναρωτιούνται για την επαγγελματική τους πορεία. Ακόμη και αν αποδίδετε καλά και πετυχαίνετε τους στόχους σας, μπορεί να αισθάνεστε ανήσυχοι ή να μην είστε σίγουροι αν συνεχίζετε από συνήθεια. Αντί, όμως, να αναζητήσετε αμέσως μια νέα δουλειά, πολλές φορές αυτό που χρειάζεται είναι μια διαφορετική στρατηγική ώστε να ανανεώσετε την καριέρα σας, χωρίς να αποχωρήσετε από αυτήν.

Η πρώτη σου αλλαγή καριέρας

Δεκ 15, 2025 09:42

Το να πάρεις την απόφαση να αφήσεις την πρώτη εργασία σου και να επιδιώξεις μια νέα καριέρα σε έναν άλλο κλάδο, αποτελεί μια πρόκληση, ειδικά όταν έχεις παραμείνει στην προηγούμενή σου εργασία αρκετό καιρό.

Είναι απολύτως φυσιολογικό να συνειδητοποιείς ότι η πρώτη σου εργασία δεν ταιριάζει τελικά με τους μακροπρόθεσμους στόχους τους. Ωστόσο, η αλλαγή καριέρας σε αυτό το στάδιο είναι ένα κρίσιμο βήμα που θα διαμορφώσει το επαγγελματικό σου μέλλον, γι' αυτό και είναι πολύ σημαντικό να επιλέξεις προσεκτικά την επόμενη κίνησή σου.

Διαβάστε περισσότερα για Η πρώτη σου αλλαγή καριέρας
101 εμφανίσεις

Αλλάζοντας Πορεία στην Καριέρα Σας στην Κύπρο

Δεκ 01, 2025 10:19

Η προσαρμοστικότητα αποτελεί μία από τις σημαντικότερες και πιο επιθυμητές ικανότητες τις οποίες μπορεί να επιδείξει ένας υποψήφιος.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι μπορεί να σημαίνει για εσάς μια αλλαγή κατεύθυνσης στην πορεία της καριέρας στην Κύπρο.

Διαβάστε περισσότερα για Αλλάζοντας Πορεία στην Καριέρα Σας στην Κύπρο
134 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

MBA Programs Guide

This guide has been hand-crafted to help you discover an MBA...

Δευ, 16/05/2016 - 11:26

Έρευνα IWG: Το 88% των Δι...

Νέα έρευνα της International Workplace Group (IWG), της κορυ...

Πέμ, 25/09/2025 - 15:10

Απασχόληση: Ένας στους δύ...

Ένας στους δύο εργαζόμενους αναζητά νέα δουλειά με βασικό κρ...

Πέμ, 25/09/2025 - 10:29

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.