Προσωπική Ανάπτυξη

Πέντε τροφές που ενισχύουν την ενέργεια μας και πέντε που μας κάνουν να την χάσουμε

Απρ 23, 2021 11:27

Οι μέρες μεγαλώνουν και είτε δουλεύουμε ακόμα από το σπίτι, είτε έχουμε επιστρέψει στον φυσικό εργασιακό μας χώρο, χρειάζεται να διατηρούμε την ενέργεια μας σε υψηλά επίπεδα. Και ενώ μπορεί ο καφές να βοηθάει σημαντικά, για κάποιους από εμάς η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή. Ποιες όμως είναι οι τροφές που μας δίνουν ενέργεια και ποιες είναι εκείνες που πρέπει να αποφεύγουμε καθώς την μειώνουν δραστικά. Η HuffPost ρώτησε τρεις διατροφολόγους για να μας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Οι Επαγγελματικές σου Αποφάσεις για το 2026: Το Κρίσιμο Ξεκίνημα που τις Κάνει να Διαρκούν

Ιαν 19, 2026 09:51

Θα μπορούσες να είσαι ένας από τα εκατομμύρια ανθρώπων που κάθε Ιανουάριο παίρνουν αποφάσεις και θέτουν στόχους για τη νέα χρονιά, είτε πρόκειται για συνήθειες που θέλουν να αλλάξουν είτε για επαγγελματικούς στόχους που σκοπεύουν να πετύχουν. Πόσες φορές έχεις αποφασίσει να αφήσεις πίσω παλιές συνήθειες ή να θέσεις νέους επαγγελματικούς στόχους; Και πόσες από αυτές τις αποφάσεις ξεθώριασαν μόλις έναν μήνα αργότερα;

Πώς να απαντήσεις στην ερώτηση «ποιά είναι η μεγαλύτερη αδυναμία σου;»

Ιαν 16, 2026 09:31

Είναι η ερώτηση που σχεδόν κάθε υποψήφιος/α εύχεται να μπορούσε να αποφύγει. Παρόλο που τη συναντάμε ξανά και ξανά, εξακολουθεί να έχει τον τρόπο να μας φέρνει σε δύσκολη θέση. Αναφερόμαστε, φυσικά, στην ερώτηση “ποια είναι η μεγαλύτερη αδυναμία σου;”. Πώς σκοπεύεις να απαντήσεις;

17 δύσκολες ερωτήσεις συνέντευξης και πώς να τις απαντήσεις

Ιαν 16, 2026 09:29

Κύριος στόχος των υπεύθυνων προσλήψεων είναι να οδηγήσουν την συνέντευξη, προς μια κατευθυνση σχετική με το αντικείμενο εργασίας και τα κίνητρά σου.

Γι' αυτό, συγκεντρώσαμε 17 συχνές ερωτήσεις που θα συναντήσεις στη διαδικασία της συνέντευξης που ίσως σου φανούν απαιτητικές. Στη συνέχεια, θα αναλύσουμε το πώς μπορείς να τις απαντήσεις μεθοδικά και αποτελεσματικά. Μ' αυτό τον τρόπο, θα είσαι προετοιμασμένος/ή για την επόμενή σου συνέντευξη.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Η πρωτεΐνη του στρες που...

Οι άνθρωποι που έχουν χρόνιο στρες εκκρίνουν μια πρωτεΐνη πο...

Δευ, 25/01/2016 - 09:47

ΙΝΕ/ΓΣΕΕ: Η ποιότητα της...

Το Ινστιτούτο Εργασίας της Γενικής Συνομοσπονδίας Εργατών Ελ...

Τρί, 08/07/2025 - 06:46

Ανεργία αποφοίτων ΑΕΙ σ...

Σύμφωνα με την ετήσια έκθεση της Εθνικής Αρχής Ανώτατης Εκπα...

Παρ, 20/12/2024 - 09:57

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.