Προσωπική Ανάπτυξη

Πέντε τροφές που ενισχύουν την ενέργεια μας και πέντε που μας κάνουν να την χάσουμε

Απρ 23, 2021 11:27

Οι μέρες μεγαλώνουν και είτε δουλεύουμε ακόμα από το σπίτι, είτε έχουμε επιστρέψει στον φυσικό εργασιακό μας χώρο, χρειάζεται να διατηρούμε την ενέργεια μας σε υψηλά επίπεδα. Και ενώ μπορεί ο καφές να βοηθάει σημαντικά, για κάποιους από εμάς η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή. Ποιες όμως είναι οι τροφές που μας δίνουν ενέργεια και ποιες είναι εκείνες που πρέπει να αποφεύγουμε καθώς την μειώνουν δραστικά. Η HuffPost ρώτησε τρεις διατροφολόγους για να μας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Έξυπνοι Τρόποι Δικτύωσης στο LinkedIn

Σεπ 24, 2025 15:52

Στο σημερινό επαγγελματικό τοπίο, το LinkedIn είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα ψηφιακό βιογραφικό. Αποτελεί μια πλατφόρμα δικτύωσης, μάθησης και ανάπτυξης ουσιαστικών επαγγελματικών σχέσεων. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται αμηχανία ή αβεβαιότητα σχετικά με το πώς να ξεκινήσουν αυτές τις συνδέσεις.

Διαβάστε περισσότερα για Έξυπνοι Τρόποι Δικτύωσης στο LinkedIn
124 εμφανίσεις

Τι Σημαίνει να Είσαι Ταλαντούχος στην Εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης

Σεπ 11, 2025 18:59

Σε εποχές που οι αγορές μεταβάλλονται ραγδαία, οι οικονομίες δοκιμάζονται και οι θεσμοί αποσταθεροποιούνται, είναι κρίσιμο να επαναπροσδιορίσετε την επαγγελματική σας πορεία με τρόπο που να ανταποκρίνεται στις προκλήσεις του περιβάλλοντος. Η αβεβαιότητα μπορεί να δημιουργεί αίσθημα αποσταθεροποίησης, όμως η εστίαση στον εαυτό και στις αξίες σας μπορεί να λειτουργήσει ως πυξίδα στα ασταθή δεδομένα.

Πώς να διαπραγματευτείς καλύτερο μισθό σε μια συνέντευξη εργασίας;

Αυγ 25, 2025 19:19

Η συνέντευξη δεν είναι μόνο μια ευκαιρία να δείξεις τις δεξιότητές σου – είναι και η στιγμή να ζητήσεις όσα πραγματικά αξίζεις. Πολλοί υποψήφιοι διστάζουν να συζητήσουν για τον μισθό, φοβούμενοι ότι θα χάσουν την ευκαιρία. Η πραγματικότητα όμως είναι ότι η σωστή διαπραγμάτευση μπορεί να σου εξασφαλίσει μια πιο ικανοποιητική επαγγελματική αρχή.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Πλησιάζει «Η Nέα Ανθρώπιν...

Εν μέσω της αυξανόμενης ψηφιοποίησης της εργασίας και του αν...

Παρ, 17/02/2023 - 10:33

Φόβοι της Gen Z ότι η Τεχ...

Η Gen Z, οι νέοι που γεννήθηκαν ανάμεσα στο 1997 και το 2012...

Πέμ, 25/09/2025 - 14:31

ΔΥΠΑ: Πτώση 6,2% παρουσία...

Τον Αύγουστο, ο αριθμός των εγγεγραμμένων ανέργων στα μητρώα...

Παρ, 19/09/2025 - 18:34

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.