Προσωπική Ανάπτυξη

Πέντε τροφές που ενισχύουν την ενέργεια μας και πέντε που μας κάνουν να την χάσουμε

Απρ 23, 2021 11:27

Οι μέρες μεγαλώνουν και είτε δουλεύουμε ακόμα από το σπίτι, είτε έχουμε επιστρέψει στον φυσικό εργασιακό μας χώρο, χρειάζεται να διατηρούμε την ενέργεια μας σε υψηλά επίπεδα. Και ενώ μπορεί ο καφές να βοηθάει σημαντικά, για κάποιους από εμάς η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή. Ποιες όμως είναι οι τροφές που μας δίνουν ενέργεια και ποιες είναι εκείνες που πρέπει να αποφεύγουμε καθώς την μειώνουν δραστικά. Η HuffPost ρώτησε τρεις διατροφολόγους για να μας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πώς να βρεις τη θέση εργασίας που σου ταιριάζει: ένας οδηγός για τα ταλέντα

Ιουλ 02, 2025 14:23

Η αγορά εργασίας το 2025 χαρακτηρίζεται από σημαντικές μεταβολές. H έρευνα Workmonitor 2025 αποκαλύπτει μια θεμελιώδη αλλαγή στις προσδοκίες του ανθρώπινου δυναμικού και διεξήχθη από τις 7 Οκτωβρίου έως τις 6 Νοεμβρίου 2024, σε 750 εργαζόμενους στην Ελλάδα. Τα ταλέντα επαναπροσδιορίζουν αυτό που επιθυμούν από την εργασία, δίνοντας προτεραιότητα στην επαγγελματική εξέλιξη, την ευελιξία και την ανάπτυξη δεξιοτήτων.

Οι τρεις δεξιότητες που κάνουν τη διαφορά στην αγορά εργασίας

Ιουλ 02, 2025 09:56

Οι τίτλοι σπουδών, η εμπειρία ή ακόμα και η τεχνογνωσία, όσο σημαντικά και αν είναι φαίνεται ότι δεν επαρκούν για να εξασφαλίσουν την επιβίωση στην αγορά εργασίας. Οι προσδοκίες των οργανισμών, η κουλτούρα των ομάδων και ο τρόπος με τον οποίο ορίζουμε την αποτελεσματικότητα έχουν μπει σε νέα εποχή.

Οι τρεις δεξιότητες που κάνουν τον εργαζόμενο να ξεχωρίζει
Νοοτροπία ανάληψης δράσης
Η εποχή των παρατηρητών έχει περάσει. Ο επαγγελματίας του σήμερα πρέπει να αναλαμβάνει ρόλους, ευθύνες και αποφάσεις. Να δοκιμάζει, να προσαρμόζει, να ξαναρχίζει.

Συμβουλές Καριέρας από τον Μπαμπά

Ιουν 12, 2025 17:15

Καθώς πλησιάζει η «Ημέρα του Πατέρα», είναι μια καλή ευκαιρία να αναλογιστούμε πολύτιμες συμβουλές των μπαμπάδων που μπορούν να εφαρμοστούν όχι μόνο στην προσωπική μας ζωή, αλλά και στην καριέρα μας.

Διαβάστε περισσότερα για Συμβουλές Καριέρας από τον Μπαμπά
131 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Πανελλήνιος Γραπτός Διαγω...

Το Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού καλεί τους ενδιαφερ...

Τετ, 14/05/2025 - 15:23

Η υβριδική εργασία «εκτοξ...

Η υβριδική εργασία αποδεικνύεται ένας σημαντικός παράγοντας...

Τετ, 02/07/2025 - 13:32

ΕΛΣΤΑΤ: Μειώθηκε στο 8,6%...

Στο 8,6% μειώθηκε το ποσοστό της ανεργίας στη χώρα τον Φεβρο...

Τρί, 01/04/2025 - 12:34

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.