Προσωπική Ανάπτυξη

Πέντε τροφές που ενισχύουν την ενέργεια μας και πέντε που μας κάνουν να την χάσουμε

Απρ 23, 2021 11:27

Οι μέρες μεγαλώνουν και είτε δουλεύουμε ακόμα από το σπίτι, είτε έχουμε επιστρέψει στον φυσικό εργασιακό μας χώρο, χρειάζεται να διατηρούμε την ενέργεια μας σε υψηλά επίπεδα. Και ενώ μπορεί ο καφές να βοηθάει σημαντικά, για κάποιους από εμάς η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή. Ποιες όμως είναι οι τροφές που μας δίνουν ενέργεια και ποιες είναι εκείνες που πρέπει να αποφεύγουμε καθώς την μειώνουν δραστικά. Η HuffPost ρώτησε τρεις διατροφολόγους για να μας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Red flags στην αγγελία

Σεπ 11, 2026 11:42

Δεν είναι όλες οι αγγελίες τόσο ξεκάθαρες όσο φαίνονται. Από αόριστες περιγραφές μέχρι υπερβολικά πολλές απαιτήσεις, υπάρχουν κάποια σημάδια που αξίζει να προσέξεις πριν αφιερώσεις χρόνο σε μια αίτηση.

Διαβάστε περισσότερα για Red flags στην αγγελία
125 εμφανίσεις

Πού είναι η αύξηση;

Σεπ 11, 2026 11:41

«Θα το συζητήσουμε αργότερα» μπορεί εύκολα να γίνει μια συζήτηση που δεν γίνεται ποτέ. Αν περιμένεις καιρό μια αύξηση, ίσως ήρθε η στιγμή να δεις πώς μπορείς να ανοίξεις ξανά τη συζήτηση και τι επιλογές έχεις αν δεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση.

Διαβάστε περισσότερα για Πού είναι η αύξηση;
89 εμφανίσεις

Φοβάσαι να αλλάξεις δουλειά

Σεπ 09, 2026 11:53

Η αλλαγή δουλειάς δεν ξεκινά απαραίτητα με μια παραίτηση. Μπορείς να εξερευνήσεις την αγορά, να δεις αγγελίες και να κάνεις συζητήσεις χωρίς να έχεις αποφασίσει ακόμη να φύγεις. Μερικές φορές το πρώτο βήμα είναι απλώς να δεις τι υπάρχει εκεί έξω.

Το σκέφτεσαι εδώ και μήνες.

Βλέπεις αγγελίες. Κοιτάς μισθούς. Φαντάζεσαι πώς θα ήταν να ξεκινήσεις από την αρχή.

Και μετά κλείνεις το tab.

Διαβάστε περισσότερα για Φοβάσαι να αλλάξεις δουλειά
145 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Ο εγκέφαλος μαθαίνει να α...

Η περιοχή του εγκεφάλου που επιτρέπει την αναγνώριση των προ...

Παρ, 06/01/2017 - 18:05

Ζητούν 65.000 εργαζόμενου...

Στις 65.000 θα φτάσει η ζήτηση για στελέχη πληροφορικής στην...

Πέμ, 04/12/2014 - 21:42

Στα 9,6 το ποσοστό ανεργί...

Μειώθηκε το ποσοστό ανεργίας σε μηνιαία και σε ετήσια βάση γ...

Παρ, 03/01/2025 - 14:15

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.