Προσωπική Ανάπτυξη

Πέντε τροφές που ενισχύουν την ενέργεια μας και πέντε που μας κάνουν να την χάσουμε

Απρ 23, 2021 11:27

Οι μέρες μεγαλώνουν και είτε δουλεύουμε ακόμα από το σπίτι, είτε έχουμε επιστρέψει στον φυσικό εργασιακό μας χώρο, χρειάζεται να διατηρούμε την ενέργεια μας σε υψηλά επίπεδα. Και ενώ μπορεί ο καφές να βοηθάει σημαντικά, για κάποιους από εμάς η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή. Ποιες όμως είναι οι τροφές που μας δίνουν ενέργεια και ποιες είναι εκείνες που πρέπει να αποφεύγουμε καθώς την μειώνουν δραστικά. Η HuffPost ρώτησε τρεις διατροφολόγους για να μας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πώς να ξεχωρίσεις στον χρηματοοικονομικό κλάδο μέσα από το linkedIn προφίλ σου

Ιουλ 21, 2026 11:00

Δημιούργησε τον κατάλληλο τίτλο: Ο τίτλος σου θα σε βοηθήσει να τραβήξεις το ενδιαφέρον των recruiters σε μια άκρως ανταγωνιστική αγορά.
Αφηγήσου μια ενδιαφέρουσα επαγγελματική πορεία: Είναι σημαντικό να προβάλεις την ουσιαστική σου συνεισφορά και την αξία που φέρνεις στον εργασιακό σου χώρο, αποφεύγοντας μια απλή, τυποποιημένη καταγραφή καθηκόντων.
Αναδιαμόρφωσε κάθε σημείο: Μπορείς να εστιάσεις σε ποσοτικά και μετρήσιμα αποτελέσματα, δίνοντας έμφαση στην επίτευξη στόχων και την αποτελεσματικότητα των διαδικασιών.

Bιογραφικό στα χρηματοικονομικά: κάνε το να ξεχωρίσει

Ιουλ 21, 2026 10:58

Το βιογραφικό σου αποτελεί ένα business case της αξίας σου και όχι μια απλή λίστα καθηκόντων. Σε μια αγορά με αυξανόμενο πληθωρισμό και έλλειψη ταλέντων, είναι σημαντικό να ποσοτικοποιήσεις τον τρόπο με τον οποίο οδηγείς την ανάπτυξη και την αποδοτικότητα.
Προσάρμοσε το βιογραφικό σου για τα συστήματα ATS. Εάν δεν βελτιστοποιήσεις το βιογραφικό σου γι’ αυτά τα συστήματα, η αίτησή σου δεν θα φτάσει ποτέ στον/στην recruiter.

Διαβάστε περισσότερα για Bιογραφικό στα χρηματοικονομικά: κάνε το να ξεχωρίσει
356 εμφανίσεις

Αναγνωρίστε την Αξία σας: Συμβουλές Καριέρας που Σπάνια θα Ακούσετε

Ιουν 22, 2026 10:58

Υπάρχει μια διαδεδομένη αντίληψη γύρω από την επαγγελματική επιτυχία: ότι αν εργάζεστε σκληρά, παραμένετε συγκεντρωμένοι στους στόχους σας και αποδίδετε καλά, η αναγνώριση θα έρθει από μόνη της.

Στην πράξη, όμως, η επαγγελματική εξέλιξη απαιτεί κάτι περισσότερο. Εκτός από τις γνώσεις και την απόδοση, χρειάζεται να μπορείτε να αναγνωρίζετε, να επικοινωνείτε και να διεκδικείτε την αξία που προσφέρετε.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Νέα έρευνα για τη στεφανι...

Σε μεγάλη Ευρωπαϊκή έρευνα για την αντιμετώπιση της στεφανια...

Δευ, 08/10/2018 - 14:34

Δωρεάν μαστογραφίες σε οι...

Δωρεάν μαστογραφία θα μπορούν να κάνουν γυναίκες που δεν έχο...

Δευ, 20/04/2015 - 16:52

ΕΛΣΤΑΤ: Υποχώρησε στο 8%...

Σημαντική μείωση του ποσοστού ανεργίας στο 8,0% σε σύγκριση...

Τετ, 29/07/2026 - 12:48

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.