Προσωπική Ανάπτυξη

Πέντε τροφές που ενισχύουν την ενέργεια μας και πέντε που μας κάνουν να την χάσουμε

Απρ 23, 2021 11:27

Οι μέρες μεγαλώνουν και είτε δουλεύουμε ακόμα από το σπίτι, είτε έχουμε επιστρέψει στον φυσικό εργασιακό μας χώρο, χρειάζεται να διατηρούμε την ενέργεια μας σε υψηλά επίπεδα. Και ενώ μπορεί ο καφές να βοηθάει σημαντικά, για κάποιους από εμάς η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή. Ποιες όμως είναι οι τροφές που μας δίνουν ενέργεια και ποιες είναι εκείνες που πρέπει να αποφεύγουμε καθώς την μειώνουν δραστικά. Η HuffPost ρώτησε τρεις διατροφολόγους για να μας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Συμβουλές Καριέρας από τη Μαμά

Μάιος 08, 2025 20:27

Η Γιορτή της Μητέρας δεν αποτελεί μόνο αφορμή για λουλούδια και ευχές. Είναι και μια ευκαιρία να αναλογιστούμε πόσες από τις απλές, καθημερινές συμβουλές που μας έδινε η μητέρα μας αποκτούν ξεχωριστή αξία και στον επαγγελματικό τομέα. Πίσω από φράσεις όπως «κοιμήσου και σκέψου το αύριο» ή «όλα με μέτρο» κρύβεται η σοφία της ισορροπίας, της αυθεντικότητας και της ανθεκτικότητας — αρετές απαραίτητες για κάθε επαγγελματική πορεία.

Διαβάστε περισσότερα για Συμβουλές Καριέρας από τη Μαμά
247 εμφανίσεις

5 Συμβουλές για Αυτοπεποίθηση σε Δύσκολες Συνεντεύξεις

Απρ 12, 2025 01:28

Η πίεση σε μια συνέντευξη εργασίας μπορεί να ξεπεραστεί — αρκεί να ξέρετε τον τρόπο. Πώς να βρείτε την αυτοπεποίθηση που χρειάζεστε σε μια συνέντευξη υψηλών απαιτήσεων.

Η χρήση του AI για την προετοιμασία συνεντεύξεων: εργαλεία και στρατηγικές

Απρ 07, 2025 21:41

Η προετοιμασία για μια συνέντευξη απαιτεί αρκετό χρόνο. Τα βασικά βήματα περιλαμβάνουν την προετοιμασία πιθανών ερωτήσεων, τη διαμόρφωση των απαντήσεών σου και την έρευνα για την εταιρεία (ή τις εταιρείες) στην οποία θα δώσεις συνέντευξη. Ένα θετικό είναι ότι μπορείς να βασιστείς σε φίλους ή συναδέλφους για να σε βοηθήσουν να βρεις ιδέες και να βελτιώσεις την τεχνική σου. Επιπλέον, με τις διαθέσιμες ψηφιακές πλατφόρμες, μπορείς να αξιοποιήσεις την τεχνητή νοημοσύνη για να προετοιμαστείς ακόμα καλύτερα.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Ελπίδες για την ανάπτυξη...

Η απενεργοποίηση ενός γονιδίου καταστρέφει τα κύτταρα με οξε...

Τρί, 28/11/2017 - 12:51

Ερευνα: Καθιερώνεται η εξ...

Μεγαλύτερη ανησυχία των εργαζομένων σε θέματα που αφορούν στ...

Τρί, 26/05/2020 - 19:02

Ποσοστό αποφοίτων επί...

Σύμφωνα με την ετήσια έκθεση της Εθνικής Αρχής Ανώτατης Εκπα...

Παρ, 20/12/2024 - 13:51

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.