Προσωπική Ανάπτυξη

Πέντε τροφές που ενισχύουν την ενέργεια μας και πέντε που μας κάνουν να την χάσουμε

Απρ 23, 2021 11:27

Οι μέρες μεγαλώνουν και είτε δουλεύουμε ακόμα από το σπίτι, είτε έχουμε επιστρέψει στον φυσικό εργασιακό μας χώρο, χρειάζεται να διατηρούμε την ενέργεια μας σε υψηλά επίπεδα. Και ενώ μπορεί ο καφές να βοηθάει σημαντικά, για κάποιους από εμάς η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή. Ποιες όμως είναι οι τροφές που μας δίνουν ενέργεια και ποιες είναι εκείνες που πρέπει να αποφεύγουμε καθώς την μειώνουν δραστικά. Η HuffPost ρώτησε τρεις διατροφολόγους για να μας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

10 οφέλη από τη συνεργασία με μια εξειδικευμένη εταιρεία εύρεσης ανθρώπινου δυναμικού

Μαρ 17, 2025 13:04

Η αναζήτηση εργασίας μπορεί να φαίνεται μία απαιτητική διαδικασία, ειδικά όταν δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις ή πώς να ξεχωρίσεις σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον. Είτε ξεκινάς τώρα την αναζήτηση εργασίας, είτε έχεις κάνει ήδη την προσπάθειά σου για κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά χωρίς επιτυχία, βλέποντας την διαδικασία αναζήτησης να παραμένει στάσιμη, η εύρεση της κατάλληλης θέσης εργασίας που ταιριάζει με τις δεξιότητές σου, τις φιλοδοξίες και τις αξίες σου μπορεί να είναι δύσκολη.

Τips για να βρεις μια θέση εργασίας χωρίς προϋπηρεσία

Μαρ 17, 2025 13:03

Συχνά, οι υποψήφιοι/ες αντιμετωπίζουν το δίλημμα: πώς να αποκτήσουν επαγγελματική εμπειρία όταν δεν έχουν ακόμη εργαστεί και πώς να βρουν μια θέση εργασίας χωρίς να έχουν την απαιτούμενη εμπειρία.
Η συνεχής εξέλιξη της τεχνολογίας και η αυξανόμενη ζήτηση για νέες δεξιότητες και εξειδικευμένα ταλέντα, δημιουργούν νέες ευκαιρίες στην αγορά εργασίας για όσους/όσες είναι έτοιμοι/ες να τις αξιοποιήσουν.

Τέσσερις τύποι ψυχικών “βαμπίρ” στη δουλειά

Μαρ 05, 2025 18:15

Δεν υπάρχουν άραγε, στον επαγγελματικό σας κύκλο, άνθρωποι που πάντα σας αφήνουν να αισθάνεστε συναισθηματικά και/ή σωματικά εξαντλημένοι μετά τις ανταλλαγές σας; Θα μπορούσε να είναι ένας συνάδελφος που πάντα σας χρειάζεται, ή ένα αφεντικό που φαίνεται να έχει μεγάλη ιδέα για εσάς, αλλά στη συνέχεια έχει άκαιρες απαιτήσεις από εσάς… Το ψυχικό βαμπίρ δεν είναι απαραίτητα το αιμοδιψές τέρας που φανταζόμαστε.

Διαβάστε περισσότερα για Τέσσερις τύποι ψυχικών “βαμπίρ” στη δουλειά
101 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

ΟΑΕΔ: Ποιοι διαγράφονται...

Η Τακτική Επιδότηση Ανεργίας είναι μια παροχή που χορηγείται...

Παρ, 18/05/2018 - 12:09

Kαταρτιζόμενoι στο Ι.Ε.Κ....

Το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας (Ε.Κ.Α.Β.) προσκαλεί όσους...

Κυρ, 29/01/2017 - 19:39

«Η ανθρώπινη διάσταση» τη...

Για πολλά άτομα που αναζητούν εργασία, αλλά και για πολλούς...

Δευ, 20/04/2015 - 17:14

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.