Προσωπική Ανάπτυξη

Πέντε τροφές που ενισχύουν την ενέργεια μας και πέντε που μας κάνουν να την χάσουμε

Απρ 23, 2021 11:27

Οι μέρες μεγαλώνουν και είτε δουλεύουμε ακόμα από το σπίτι, είτε έχουμε επιστρέψει στον φυσικό εργασιακό μας χώρο, χρειάζεται να διατηρούμε την ενέργεια μας σε υψηλά επίπεδα. Και ενώ μπορεί ο καφές να βοηθάει σημαντικά, για κάποιους από εμάς η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή. Ποιες όμως είναι οι τροφές που μας δίνουν ενέργεια και ποιες είναι εκείνες που πρέπει να αποφεύγουμε καθώς την μειώνουν δραστικά. Η HuffPost ρώτησε τρεις διατροφολόγους για να μας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Συμβουλές Καριέρας από τον Μπαμπά

Ιουν 12, 2025 17:15

Καθώς πλησιάζει η «Ημέρα του Πατέρα», είναι μια καλή ευκαιρία να αναλογιστούμε πολύτιμες συμβουλές των μπαμπάδων που μπορούν να εφαρμοστούν όχι μόνο στην προσωπική μας ζωή, αλλά και στην καριέρα μας.

Διαβάστε περισσότερα για Συμβουλές Καριέρας από τον Μπαμπά
111 εμφανίσεις

10 τρόποι για να αξιοποιήσετε τα εταιρικά events στο έπακρο

Μάιος 30, 2025 21:36

Καθώς η άνοιξη φτάνει στο τέλος και ο καιρός γίνεται ολοένα και πιο ζεστός, είναι η ιδανική στιγμή για να μπεις στο καλοκαιρινό κλίμα — και τι καλύτερο από ένα καλοκαιρινό εταιρικό πάρτι; Το καλοκαίρι είναι εδώ, και εκτός από ζέστη, θάλασσα και διακοπές, φέρνει μαζί του και καλοκαιρινά εταιρικά πάρτι. Αν είσαι από τους τυχερούς/ές που η εταιρεία σου ετοιμάζει κάτι τέτοιο, προετοιμάσου κατάλληλα για να το απολαύσεις και να το εκμεταλλευτείς στο έπακρο.

Χτίζοντας μια Καριέρα με Νόημα σε Καιρούς Αβεβαιότητας

Μάιος 21, 2025 22:25

Σε εποχές που οι αγορές μεταβάλλονται ραγδαία, οι οικονομίες δοκιμάζονται και οι θεσμοί αποσταθεροποιούνται, είναι κρίσιμο να επαναπροσδιορίσετε την επαγγελματική σας πορεία με τρόπο που να ανταποκρίνεται στις προκλήσεις του περιβάλλοντος. Η αβεβαιότητα μπορεί να δημιουργεί αίσθημα αποσταθεροποίησης, όμως η εστίαση στον εαυτό και στις αξίες σας μπορεί να λειτουργήσει ως πυξίδα στα ασταθή δεδομένα.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Άνεργοι Πτυχιούχοι – Πώς...

Τα όνειρα για μια καλύτερη ζωή συντρίβονται από την πραγματι...

Τετ, 16/10/2024 - 19:47

Τα εμφράγματα είναι πιο θ...

Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν από κα...

Δευ, 18/05/2015 - 13:57

Ποσοστό αποφοίτων επί...

Σύμφωνα με την ετήσια έκθεση της Εθνικής Αρχής Ανώτατης Εκπα...

Παρ, 20/12/2024 - 13:51

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.