Back to Top

Προσωπική Ανάπτυξη

Πέντε τροφές που ενισχύουν την ενέργεια μας και πέντε που μας κάνουν να την χάσουμε

Απρ 23, 2021 11:27

Οι μέρες μεγαλώνουν και είτε δουλεύουμε ακόμα από το σπίτι, είτε έχουμε επιστρέψει στον φυσικό εργασιακό μας χώρο, χρειάζεται να διατηρούμε την ενέργεια μας σε υψηλά επίπεδα. Και ενώ μπορεί ο καφές να βοηθάει σημαντικά, για κάποιους από εμάς η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή. Ποιες όμως είναι οι τροφές που μας δίνουν ενέργεια και ποιες είναι εκείνες που πρέπει να αποφεύγουμε καθώς την μειώνουν δραστικά. Η HuffPost ρώτησε τρεις διατροφολόγους για να μας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Συμβουλές Καριέρας από τον Μπαμπά

Ιουν 12, 2025 17:15

Καθώς πλησιάζει η «Ημέρα του Πατέρα», είναι μια καλή ευκαιρία να αναλογιστούμε πολύτιμες συμβουλές των μπαμπάδων που μπορούν να εφαρμοστούν όχι μόνο στην προσωπική μας ζωή, αλλά και στην καριέρα μας.

10 τρόποι για να αξιοποιήσετε τα εταιρικά events στο έπακρο

Μάιος 30, 2025 21:36

Καθώς η άνοιξη φτάνει στο τέλος και ο καιρός γίνεται ολοένα και πιο ζεστός, είναι η ιδανική στιγμή για να μπεις στο καλοκαιρινό κλίμα — και τι καλύτερο από ένα καλοκαιρινό εταιρικό πάρτι; Το καλοκαίρι είναι εδώ, και εκτός από ζέστη, θάλασσα και διακοπές, φέρνει μαζί του και καλοκαιρινά εταιρικά πάρτι. Αν είσαι από τους τυχερούς/ές που η εταιρεία σου ετοιμάζει κάτι τέτοιο, προετοιμάσου κατάλληλα για να το απολαύσεις και να το εκμεταλλευτείς στο έπακρο.

Χτίζοντας μια Καριέρα με Νόημα σε Καιρούς Αβεβαιότητας

Μάιος 21, 2025 22:25

Σε εποχές που οι αγορές μεταβάλλονται ραγδαία, οι οικονομίες δοκιμάζονται και οι θεσμοί αποσταθεροποιούνται, είναι κρίσιμο να επαναπροσδιορίσετε την επαγγελματική σας πορεία με τρόπο που να ανταποκρίνεται στις προκλήσεις του περιβάλλοντος. Η αβεβαιότητα μπορεί να δημιουργεί αίσθημα αποσταθεροποίησης, όμως η εστίαση στον εαυτό και στις αξίες σας μπορεί να λειτουργήσει ως πυξίδα στα ασταθή δεδομένα.

Σελίδες

Εγγραφή στο Προσωπική Ανάπτυξη

Δημοφιλη

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Placement

Εύρεση Φορέων Erasmus Placement

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης