To coaching και το mentoring αποσκοπούν, και τα δύο, στην ανάπτυξη του coachee/mentee δηλαδή, την επίτευξη στόχων, την καλλιέργεια δεξιοτήτων, νέων συμπεριφορών και την λήψη αποφάσεων σε επαγγελματικά πλαίσια. Και οι δύο πρακτικές ακολουθούν την ίδια μεθοδολογία, καθώς βασίζονται στην σχέση εμπιστοσύνης, συμμαχίας αλλά και αυτονομίας ανάμεσα στον coach/mentor και τον coachee/mentee. Και στις δύο σχέσεις, πραγματοποιείται στοχοθεσία, τίθεται η agenda, μελετάται προσεκτικά η παρούσα φάση και σχεδιάζεται ένα πλάνο ανάπτυξης για τον coachee/mentee.