Συχνά αναρωτιόμαστε τι κάνουν τόσο καλά τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη. Κι εμείς, πώς μπορούμε άραγε να αυξήσουμε το EQ μας; Η αλήθεια είναι πως υπάρχει τρόπος να τους μοιάσουμε – είναι, μάλιστα, ευκολότερο απ’ όσο πιστεύουμε.
Παρακάτω, θα δούμε τους βασικούς κανόνες που ακολουθούν. Αν τους εντάξουμε στην καθημερινότητά μας, θα αρχίσουμε να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας και να τα χρησιμοποιούμε προς όφελός μας.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: