Προσωπική Ανάπτυξη

Ο πιο σημαντικός στόχος: «Να είμαι ουσιαστικά καλά»

Ιαν 10, 2022 19:10

Τι θα περίμενε κανείς να γράψει μια ψυχολόγος στο ξεκίνημα της νέας χρονιάς; Ίσως κείμενα για στόχους, αποφάσεις για καλύτερη ζωή ή τέλος πάντων κάτι παρεμφερές.

Η αλήθεια είναι ότι ξεκίνησα να το «παζαρεύω» να γράψω κάτι τέτοιο. Αλλά... κάτι δεν μου πήγαινε καλά. Είναι σαν να προσπαθώ να πουλήσω κάτι που ούτε η ίδια δεν θα αγόραζα, σαν να διδάσκω κάτι που δεν κάνω πράξη.

Θα αναρωτιέστε τώρα: «Δηλαδή δεν βάζεις στόχους εσύ με την καινούρια χρονιά;» Η απάντηση είναι: Και ναι και όχι.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Ο πιο σημαντικός στόχος: «Να είμαι ουσιαστικά καλά»
445 εμφανίσεις

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΗΣ ΔΩΣΕΙΣ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ

Ιαν 10, 2022 19:06

Με φροντίζω άραγε; Με αγαπώ; Και πώς μου το δείχνω; Αν με φροντίζω, είναι μια συνειδητή επιλογή μου; Ή το κάνω απλά γιατί μιμούμαι τους άλλους ή γιατί αντιγράφω τις τάσεις της εποχής;

Όταν σκέφτομαι τη λέξη αυτοφροντίδα, θυμάμαι πάντα την ενημέρωση που παρακολουθούμε μέσα σε ένα αεροπλάνο για τη χρήση των σωστικών μέσων.

ΠΩΣ ΘΕΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ ΣΟΥ ΤΗ ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ; 3 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ

Ιαν 10, 2022 19:05

Στην αρχή της πανδημίας Covid-19, είχαμε την ελπίδα –αν όχι την ψευδαίσθηση– ότι η επιστροφή στην κανονικότητα θα ερχόταν σχετικά σύντομα μετά το πρώτο ολικό lockdown. Όσο περνούσε ο καιρός, αρχίσαμε να μιλάμε για μια «νέα κανονικότητα», αυτή που θα διαμορφωνόταν όταν η επιστήμη θα έδινε το «πράσινο φως». Τώρα, ετοιμαζόμαστε να μπούμε σε μια νέα χρονιά, χωρίς να ξέρουμε πότε και πώς θα τελειώσουν όλα αυτά.

ΚΙΝΤΣΟΥΓΚΙ: Ο ΠΕΝΤΑΛΟΓΟΣ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Ιαν 07, 2022 19:23

Ποια είναι τα ψυχικά εφόδια που θα μας βοηθήσουν να επιβιώσουμε σε δύσκολες καταστάσεις; Ένα βιβλίο μάς μυεί στη φιλοσοφία του Κιντσούγκι και μας παρουσιάζει τον πεντάλογο της ψυχικής ανθεκτικότητας, στον οποίο συμφωνούν εκπρόσωποι της ανατολικής φιλοσοφίας και ειδικοί της δυτικής σκέψης.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

ΚΙΝΤΣΟΥΓΚΙ: Ο ΠΕΝΤΑΛΟΓΟΣ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Διαβάστε περισσότερα για ΚΙΝΤΣΟΥΓΚΙ: Ο ΠΕΝΤΑΛΟΓΟΣ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ
534 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Προκήρυξη Διαγωνισμού για...

Η Ελληνική Αστυνομία προκηρύσσει διαγωνισμό για την κατάταξη...

Δευ, 12/02/2024 - 21:36

Στο 9,5% η ανεργία τον Αύ...

Στο 9,5% διαμορφώθηκε το εποχικά διορθωμένο ποσοστό ανεργίας...

Τρί, 01/10/2024 - 13:39

Αυτή είναι η πιο ανταγωνι...

Μια ευρωπαϊκή χώρα και συγκεκριμένα η Ελβετία φιγουράρει για...

Σάβ, 25/01/2020 - 22:57

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.