Προσωπική Ανάπτυξη

Οι κανόνες που ακολουθούν τα άτομα με υψηλό EQ για να πετυχαίνουν τους στόχους τους

Ιαν 11, 2022 18:42

Συχνά αναρωτιόμαστε τι κάνουν τόσο καλά τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη. Κι εμείς, πώς μπορούμε άραγε να αυξήσουμε το EQ μας; Η αλήθεια είναι πως υπάρχει τρόπος να τους μοιάσουμε – είναι, μάλιστα, ευκολότερο απ’ όσο πιστεύουμε.

Παρακάτω, θα δούμε τους βασικούς κανόνες που ακολουθούν. Αν τους εντάξουμε στην καθημερινότητά μας, θα αρχίσουμε να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας και να τα χρησιμοποιούμε προς όφελός μας.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πέντε τρόποι για να αφήσεις πίσω το παρελθόν και να προχωρήσεις στη ζωή σου

Ιαν 11, 2022 18:30

Δυσκολεύεσαι να ξεκολλήσεις από το παρελθόν; Αν πέσεις σε αυτή την παγίδα, είναι σίγουρο ότι δεν θα μπορέσεις να προχωρήσεις και να εξελιχθείς στη ζωή σου. Πρέπει να αφήσεις πίσω παλιές σχέσεις, συγκρούσεις και αμφιβολίες, και να ζήσεις το τώρα.

SILENT BREAKFAST: Η ΠΡΩΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΟΥ ΦΤΙΑΧΝΕΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΤΟ ΚΕΦΙ

Ιαν 11, 2022 18:25

Το silent breakfast δεν είναι απλά η κατανάλωση του πρωινού γεύματος, αλλά περισσότερο θα έλεγε κανείς ότι αποτελεί ένα τελετουργικό που ξεκινά από την ώρα που ξυπνάς και μπορεί να κρατήσει μέχρι και το βράδυ!
Αυτή η πρωινή ρουτίνα μπορεί να είναι ένας από τους τρόπους για να αδειάσει το μυαλό σου από την δύσκολη καθημερινότητα και να σε βοηθήσει να απαλλαγείς από καταστάσεις που σε στεναχωρούν. Σίγουρα δεν αποτελεί πανάκεια, αλλά μπορεί να συμβάλλει στη διατήρηση της θετικής σου ενέργειας και στη βελτίωση της διάθεσής σου. Τι είναι όμως το Silent Breakfast;

7 ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΕΙΤΕ ΤΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΣΑΣ

Ιαν 11, 2022 18:02

Η ικανότητά σας να διατηρήσετε τη συγκέντρωση σε μια εργασία, να κρατάτε μακριά τους περισπασμούς και να θέτετε όρια είναι στοιχεία που αξίζει να καλλιεργήσετε στη σύγχρονη εργασιακή πραγματικότητα. Η επιτυχία ή η αποτυχία σας στον επαγγελματικό στίβο εξαρτάται σε έναν βαθμό από τις ικανότητες αυτές, που παράλληλα επηρεάζουν την πνευματική και η ψυχική σας ηρεμία.

Διαβάστε περισσότερα για 7 ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΕΙΤΕ ΤΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΣΑΣ
662 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

ΔΥΠΑ: Από αύριο οι αιτήσε...

Ξεκινά αύριο, Τρίτη 8 Ιουλίου 2025 και ώρα 14:00, η ηλεκτρον...

Δευ, 07/07/2025 - 12:10

Επαγγέλματα: Οι θέσεις ερ...

Καθώς ο κόσμος εισέρχεται στη δεκαετία 2025 – 2035, οι ραγδα...

Δευ, 07/07/2025 - 12:17

''Eργάνη'...

Tα 10 επαγγέλματα με τη μεγαλύτερη ζήτηση δείχνει η έκθεση τ...

Κυρ, 19/12/2021 - 20:22

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.