Προσωπική Ανάπτυξη

Ο Thrive Οδηγός για τον διαλογισμό και τη δύναμη της αναπνοής

Νοε 22, 2021 19:03

Οι γρήγοροι ρυθμοί και οι απαιτήσεις του σύγχρονου εργασιακού περιβάλλοντος πολλές φορές κάνουν την κάθε μέρα να μοιάζει με αγώνα δρόμου που δεν τελειώνει ποτέ. Δεν είναι μόνο το γεμάτο πρόγραμμα στη δουλειά, είναι και η νοοτροπία που έχουμε αναπτύξει. Έχουμε πείσει τον εαυτό μας ότι το να είμαστε πολύ απασχολημένοι, σημαίνει ότι είμαστε όσο πιο παραγωγικοί και αποτελεσματικοί γίνεται.

Τέσσερις λόγοι για να σταματήσεις να αποδεικνύεις στους άλλους πόσο καλός είσαι σε κάτι

Νοε 22, 2021 19:01

Τείνουμε να θέλουμε οι άλλοι να γνωρίζουν ότι είμαστε αρκετά ικανοί ή αρκετά δημιουργικοί σε μία δουλειά. Αν και είναι σημαντικό να συνεχίσουμε να βελτιώνουμε τον εαυτό μας, αυτή η εξάρτηση από την έγκριση των άλλων συνήθως προέρχεται από ανασφάλειες μέσα μας. Νιώθουμε ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί, κάτι που μάλλον δεν είναι αλήθεια.

Λίστα: 20 μικρά μυστικά που ξέρουν οι παραγωγικοί άνθρωποι

Νοε 22, 2021 19:00

Ο καθένας θέλει να φτάσει στο μέγιστο επίπεδο παραγωγικότητας – επιτυγχάνοντας περισσότερα πράγματα σε λιγότερο χρόνο. Αλλά ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να το πετύχεις; Οι παραγωγικοί άνθρωποι ξέρουν μερικά μικρά μυστικά που τους επιτρέπουν να είναι ένα βήμα πιο μπροστά από τους άλλους. Εδώ είναι 20 από αυτά. Και φυσικά μπορείς να τα βάλεις μέσα στο δικό σου πρόγραμμα. Τα συγκεκριμένα points είναι κομμάτι μιας μεγαλύτερης λίστας που δημοσίευσε το αμερικανικό Success.com.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πολύς χρόνος καθιστικής ζωής μπορεί να αυξάνει τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης

Νοε 22, 2021 18:26

Πολλοί άνθρωποι ακολούθησαν πιο καθιστική ζωή κατά την έναρξη της πανδημίας. Έρευνα ανακάλυψε ότι άνθρωποι που συνέχισαν να περνούν περισσότερο χρόνιο καθισμένοι μεταξύ Απριλίου και Ιουνίου 2020 ήταν πιο πιθανό να έχουν υψηλοτέρα συμπτώματα κατάθλιψης. Ερευνητές εξέτασαν πώς η άσκηση και η καθιστική ζωή συνδέονται με την ψυχική υγεία και πώς αλλαγές σε αυτές επηρεάζουν τον τρόπο που οι άνθρωποι σκέφτονται, αισθάνονται και αντιλαμβάνονται τον κόσμο.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Πανελλήνιος Γραπτός Διαγω...

Το Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού καλεί τους ενδιαφερ...

Παρ, 18/04/2025 - 15:17

Αν έχετε αυξημένους χτύπο...

Οι άνθρωποι, οι οποίοι εμφανίζουν ταχυπαλμία ακόμη και σε φά...

Δευ, 25/05/2015 - 09:41

Η υπερβολική άσκηση βλάπτ...

Μισή ώρα γιόγκα την ημέρα και 7-8 ώρες ύπνο, αποδεικνύεται π...

Δευ, 06/11/2017 - 12:06

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.