Μέσα στην γρήγορη καθημερινότητα και τις διαφορετικές καταστάσεις που ζούμε, δεν είναι πάντα εύκολο να κρατήσουμε ψηλά την αυτοπεποίθηση μας. Η δυσκολίες, τα απρόβλεπτα εμπόδια αλλά και η… σύγκριση με άλλους στα social media, μπορούν να μας επηρεάσουν αρνητικά.
Υπάρχει λύση; Το αμερικανικό addicted2success.com παραθέτει μια απλή τεχνική που μπορεί να σε βοηθήσει να ανεβάσεις την αυτοπεποίθηση σου. Ακόμα και όταν είσαι μπροστά σε μεγάλα challenges. Και κάπως έτσι, να διώξεις το άγχος, ενώ παράλληλα θα είσαι πιο παραγωγικός.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: