Προσωπική Ανάπτυξη

Η τεχνική για να πετύχεις τα όνειρά σου θέλει 4 βήματα, μολύβι και χαρτί

Οκτ 07, 2021 22:01

Θα μου πεις ότι τα όνειρα δεν χρειάζονται καταγραφή, αλλά μόνο φαντασία. Αν όμως το μυαλό αδυνατεί να επικεντρωθεί σε μία και μόνη σκέψη, μήπως το γράψιμο είναι το μόνο που θα σε βοηθήσει; Δεν είναι και πολύ δύσκολο να χάνεις το μυαλό σου. Λίγο η δουλειά, λίγο οι καθημερινές υποχρεώσεις, ξεχνάς τα θέλω σου και πώς θα ήθελες να οραματιστείς τη ζωή σου. Αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που αδυνατούν να συγκεντρωθούν, υπάρχει μία τεχνική που μπορεί να σε βοηθήσει να φτάσεις πιο κοντά όλα όσα ονειρεύεσαι, ακόμα κι αν, αυτή τη στιγμή, σου φαίνονται άπιαστα.

5 Απλά βήματα που θα βελτιώσουν την ζωή σου!

Οκτ 07, 2021 21:53

Για κάθε άνθρωπο η ιδέα μια γεμάτης ημέρας είναι διαφορετική. Ίσως η ημέρα σου να γεμίζει με την δουλειά σου, με τις δουλειές του σπιτιού σου, με την φροντίδα της οικογένεια σου, ίσως και με όλα μαζί! Πολλές γυναίκες έρχονται στην θεραπεία με την φράση “Είμαι κουρασμένη! Θέλω χρόνο για τον εαυτό μου.” Είναι ΟΚ κορίτσια αυτό που νιώθετε και αυτό που ζητάτε. Πώς λοιπόν μπορείς να κατακτήσεις αυτό τον στόχο και πώς να βρεις αυτό που αναζητάς; Ορίστε 5 απλά βήματα που θα βελτιώσουν την ζωή σου!

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για 5 Απλά βήματα που θα βελτιώσουν την ζωή σου!
220 εμφανίσεις

3 τρόποι να διατηρήσετε την ψυχική σας υγεία στη δουλειά, γιατί δεν είναι εύκολη υπόθεση

Οκτ 06, 2021 21:05

Όταν περνάς καλά στη δουλειά, κάνεις αυτό για το οποίο έχεις γεννηθεί και δεν πιέζεσαι με deadlines και υποχρεώσεις, η ψυχική υγεία βαίνει καλώς. Επειδή όμως η ζωή είναι άδικη και η πραγματικότητα μάς προσγειώνει ανώμαλα, ακόμα κι αν αγαπάτε αυτό που κάνετε, υπάρχουν εκείνες οι μέρες που θέλετε να διαγράψετε από το ημερολόγιο (και τη μνήμη) και που σας φτάνουν στο σημείο να θέλετε να δηλώσετε παραίτηση για να πάτε σε ένα νησί και να ψαρεύετε.

Αυτογνωσία – Έτσι θα τη βελτιώσετε

Οκτ 06, 2021 21:03

Η αυτογνωσία, ή η ικανότητα αναγνώρισης και κατανόησης των συναισθημάτων σας αποτελεί μια κρίσιμη δεξιότητα συναισθηματικής νοημοσύνης. Ωστόσο, πέρα από την αναγνώριση των συναισθημάτων σας, με την αυτογνωσία αναγνωρίζετε την επίδραση των πράξεων, των διαθέσεων και των συναισθημάτων σας σε άλλους ανθρώπους.
Για να γνωρίζετε τον εαυτό σας, πρέπει να είστε σε θέση να παρακολουθείτε τα δικά σας συναισθήματα, να αναγνωρίζετε διαφορετικές συναισθηματικές αντιδράσεις και στη συνέχεια να προσδιορίζετε σωστά κάθε συγκεκριμένο συναίσθημα.

Διαβάστε περισσότερα για Αυτογνωσία – Έτσι θα τη βελτιώσετε
326 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Ο μισθός παραμένει το σημ...

Οι εργαζόμενοι και οι εταιρείες βαθμολογούν εξίσου τον μισθό...

Πέμ, 10/02/2022 - 11:28

Επιστήμονες κατάφεραν να...

Το DNA, το μόριο της ζωής στη Γη, αποθηκεύει τις γενετικές π...

Παρ, 22/02/2019 - 10:27

Η άνοδος για το κόστος ερ...

Το κόστος εργασίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση αυξήθηκε κατά 4% ετη...

Κυρ, 31/03/2024 - 12:05

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.