Η αυτογνωσία, ή η ικανότητα αναγνώρισης και κατανόησης των συναισθημάτων σας αποτελεί μια κρίσιμη δεξιότητα συναισθηματικής νοημοσύνης. Ωστόσο, πέρα από την αναγνώριση των συναισθημάτων σας, με την αυτογνωσία αναγνωρίζετε την επίδραση των πράξεων, των διαθέσεων και των συναισθημάτων σας σε άλλους ανθρώπους.
Περισσότερα σχετικά με το Πώς θα την βελτιώσετε στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Αυτογνωσία – Έτσι θα τη βελτιώσετε