Προσωπική Ανάπτυξη

5 φράσεις που δε λένε ποτέ οι επιτυχημένοι άνθρωποι

Σεπ 13, 2021 11:04

Οι σκέψεις μας και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε είναι πολύ δυνατότερες απ’ όσο πιστεύουμε. Οι φράσεις καθορίζουν τον τρόπο που μας αντιμετωπίζουν οι άλλοι, αλλά κι εμείς τον ίδιο μας τον εαυτό. Κάτι που σε εμάς ίσως φαίνεται αδιάφορο, μπορεί να φτιάξει ή να καταστρέψει τη μέρα ενός άλλου – την καριέρα, τη διάθεση. Παρακάτω, θα βρείτε 6 προτάσεις που δεν ξεστομίζουν ποτέ οι επιτυχημένοι άνθρωποι. Κι αυτό γιατί, τελικά, είναι υποτιμητικές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για 5 φράσεις που δε λένε ποτέ οι επιτυχημένοι άνθρωποι
535 εμφανίσεις

Μήπως σκέφτεστε λανθασμένα;

Σεπ 13, 2021 10:58

Σύμφωνα με τις αρχές της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας (CBT), ο δυσλειτουργικός τρόπος σκέψης επηρεάζει όχι μόνο τη διάθεσή μας αλλά και τη συμπεριφορά μας. Πολλές φορές σκεφτόμαστε με λανθασμένο τρόπο και παρόλο που κάποιες αυτόματες σκέψεις μας είναι αληθινές, υπάρχουν πολλές που είναι αναληθείς ή περιέχουν μόνο έναν μικρό βαθμό αλήθειας. Ετσι, δημιουργούνται στρεβλώσεις, που οδηγούν σε συστηματικές αρνητικές προκαταλήψεις και εμποδίζουν την εξέλιξή μας. Τα βασικότερα λάθη της σκέψης μας περιλαμβάνουν:

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Μήπως σκέφτεστε λανθασμένα;
323 εμφανίσεις

Stress management – 3 βήματα για να ανακουφιστείτε από το άγχος

Σεπ 13, 2021 10:57

Ανεξάρτητα από την προέλευση του άγχους σας, υπάρχουν μερικά βασικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να το διαχειριστείτε. Προσπαθήστε, λοιπόν, να καταπολεμήσετε το άγχος σας με μια προσέγγιση τριών βημάτων.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Stress management – 3 βήματα για να ανακουφιστείτε από το άγχος

Διαβάστε περισσότερα για Stress management – 3 βήματα για να ανακουφιστείτε από το άγχος
266 εμφανίσεις

Time management – Οργανώστε το πρόγραμμά σας και μειώστε το στρες

Σεπ 13, 2021 10:56

Οι όμορφες και ίσως λίγο πιο χαλαρές στιγμές του καλοκαιριού αποτελούν πλέον παρελθόν και καλούμαστε να επανέλθουμε στην γρήγορη και απαιτητική καθημερινότητα που μπορεί να μας γεμίζει άγχος. Ωστόσο υπάρχουν ορισμένες πρακτικές που μπορείτε να δοκιμάσετε, προκειμένου να κάνετε αυτήν την μετάβαση πιο ομαλή και εύκολη. Πώς θα οργανώσετε το πρόγραμμά σας

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Ο μισθός παραμένει το σημ...

Οι εργαζόμενοι και οι εταιρείες βαθμολογούν εξίσου τον μισθό...

Πέμ, 10/02/2022 - 11:28

Επιστήμονες κατάφεραν να...

Το DNA, το μόριο της ζωής στη Γη, αποθηκεύει τις γενετικές π...

Παρ, 22/02/2019 - 10:27

Η άνοδος για το κόστος ερ...

Το κόστος εργασίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση αυξήθηκε κατά 4% ετη...

Κυρ, 31/03/2024 - 12:05

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.