Προσωπική Ανάπτυξη

Τέσσερα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι μόλις περάσουν τα 30 τους

Αυγ 27, 2021 18:20

Έκλεισες τα 30 σου; Αυτό το ορόσημο προκαλεί λίγο… φόβο σε αρκετούς ανθρώπους. Καθώς σηματοδοτεί την είσοδο στα «middle years». Τα ανέμελα 20s είναι πια πίσω σου- και η κατάσταση μοιάζει τώρα πιο σοβαρή. Ενώ εσύ καλείσαι να πάρεις μερικές αποφάσεις που θα επηρεάσουν σημαντικά την μετέπειτα ζωή σου.

Οκτώ κινήσεις για να κάνεις την ζωή σου πιο απλή και ευτυχισμένη

Αυγ 27, 2021 18:18

Είναι 8 κινήσεις που μπορούν αν βελτιώσουν την ζωή σου. Να την κάνουν πιο απλή. Και παράλληλα μέσα από αυτές τις συνήθειες να γίνεις πιο ευτυχισμένος. Επτά τέτοιες κινήσεις θα δεις στην παρακάτω λίστα που έφτιαξε το αμερικανικό Lifehack.org.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Η άσκηση αναπνοής που θα σε βοηθήσει να διαχειριστείς το άγχος σου μέσα σε 10 λεπτά

Αυγ 25, 2021 09:54

Είτε αναρρώνεις απο τα συμπτώματα του Covid, είτε απλά θέλεις να αφιερώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου και στην προσωπική σου αποσυμπίεση απο το στρές, βρήκαμε την άσκηση αναπνοής που θα σε βοηθήσει μόλις σε 10 λεπτά.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Η άσκηση αναπνοής που θα σε βοηθήσει να διαχειριστείς το άγχος σου μέσα σε 10 λεπτά

Burnout: 5+1 τρόποι για να το αντιμετωπίσεις

Αυγ 25, 2021 09:52

Burnout λέγεται η κατάσταση της υπερβολικής εξάντλησης, που προέρχεται από την πολλή και συνεχόμενη δουλειά χωρίς την ευκαιρία ξεκούρασης. Μήπως σου θυμίζει κάτι αυτή η κατάσταση; Δικαιολογημένα ναι, αφού με όλα όσα βιώνουμε τον τελευταίο χρόνο, νιώθουμε όλοι πως έχουμε εξαντληθεί.

Διαβάστε περισσότερα για Burnout: 5+1 τρόποι για να το αντιμετωπίσεις
376 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Δημιουργία Μητρώου Ειδικω...

Το Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής (I.Ε.Π) προσκαλεί...

Σάβ, 24/12/2016 - 23:33

Σπουδαστές στο Ι.Ι.Ε.Κ....

To Ι.Ι.Ε.Κ. της Ελληνικής Βιοτεχνικής Εταιρείας – Διπλαρείου...

Πέμ, 30/08/2018 - 10:40

Πανελλήνιος Γραπτός Διαγω...

Το Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού καλεί τους ενδιαφερ...

Παρ, 18/04/2025 - 15:17

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.