Προσωπική Ανάπτυξη

Τα προσωπικά μας όρια είναι αδιαπραγμάτευτα

Αυγ 10, 2021 21:37

Προσωπικές σχέσεις, φιλικές, οικογενειακές, εργασιακές απαιτούν από εμάς μια συνεχή διαχείριση. Πρέπει πρώτα να αξιολογηθούν: ποιες από αυτές είναι πάρα πολύ σημαντικές και πρέπει να τις διαφυλάξουμε; Ποιες σχέσεις ανήκουν στον ευρύτερο φιλικό κύκλο μας και χρειάζονται τον σεβασμό μας αλλά και να κρατήσουμε τις αποστάσεις μας; Ποιες σχέσεις είναι εν δυνάμει χρήσιμες και μπορούμε να επενδύσουμε με τρόπο που να μην γίνεται προσωπικός.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Τα προσωπικά μας όρια είναι αδιαπραγμάτευτα
324 εμφανίσεις

Για να βρούμε την ισορροπία σε εργασία και προσωπική ζωή

Αυγ 10, 2021 21:35

Πόσο συχνά νιώθεις και εσύ ότι η ζυγαριά γέρνει επικίνδυνα προς μία μόνο μεριά; Η πανδημία έχει επηρεάσει τις ζωές όλων μας και χρειάζεται να αναπροσδιορίσουμε κάποια πράγματα για να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας. Για να μπορέσουμε να βρούμε την ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής πρέπει αρχικά να αναγνωρίσουμε μερικά θετικά και αρνητικά στοιχεία της τωρινής κατάστασης.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πώς η συναισθηματική νοημοσύνη μας κάνει καλύτερους ηγέτες

Αυγ 10, 2021 21:33

Η πανδημία έχει προκαλέσει ένα «τσουνάμι» συνεπειών σε εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Όσοι έχουν καταφέρει να διατηρήσουν την εργασία τους βιώνουν καθημερινά έντονο άγχος, στρες και κοινωνική απομόνωση, ιδιαίτερα όταν η εργασία έχει μεταφερθεί στο σπίτι. Κι ενώ οι εργαζόμενοι αδυνατούν να εστιάσουν στην εργασία τους λόγω των νέων συνθηκών, οι επιχειρήσεις παραμένουν καθηλωμένες στους υψηλούς τους στόχους! Πόσο αποτελεσματικό όμως μπορεί να είναι αυτό; «Καθόλου»! είναι η ξεκάθαρη απάντηση ψυχολόγων με ειδίκευση στο εργασιακό περιβάλλον.

Οι αθλητές μιλούν για το όταν κυριεύονται από άγχος. Είναι ώρα να το κάνουμε όλοι μας

Αυγ 10, 2021 21:26

Η «συντριβή» είναι κοινό συναίσθημα και μπορεί να εμφανιστεί όταν το μυαλό και το σώμα μας έχουν υποβληθεί σε παρατεταμένη περίοδο στρες, λέει η ψυχολόγος η δρ. Τάρα Κουίν Τσιρίλο. Το έναυσμα μπορεί να είναι οτιδήποτε, από την εργασία έως τις οικονομικές ανησυχίες ή προβλήματα σχέσεων.

Ενώ το σώμα μας είναι έτοιμο να αντιμετωπίσει το βραχυπρόθεσμο άγχος, το άγχος που μας συντρίβει μπορεί να έχει αντίκτυπο στο μυαλό και το σώμα αν αφεθεί ανεξέλεγκτο.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Kαταρτιζόμενoι στο Ι.Ε.Κ....

Το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας (Ε.Κ.Α.Β.) προσκαλεί όσους...

Κυρ, 29/01/2017 - 19:39

Λογισμικό Minadot: Έργο Κ...

Ο μεταπτυχιακός φοιτητής Απόστολος Γαρούφος δημιούργησε ένα...

Κυρ, 27/01/2019 - 12:42

Θεραπεία για την κυστική...

Επιστήμονες στις ΗΠΑ και την Ιταλία -μεταξύ των οποίων ένας...

Τρί, 18/04/2017 - 14:43

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.