Προσωπική Ανάπτυξη

Διαχειρίζεσαι σωστά τον χρόνο σου; 3 συμβουλές θα αλλάξουν τον τρόπο που εργάζεσαι

Ιουλ 01, 2021 15:17

Ο Adam Grant, συγγραφέας και καθηγητής ψυχολογίας στο Wharton, περιέγραψε το πόσο σημαντική είναι η διαχείριση χρόνου στους New York Times. Αντί να τρέχουμε να τα προλάβουμε όλα σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, το να διαχειριζόμαστε κυρίως την προσοχή μας, δίνει έμφαση στην ενσυνειδητότητα και στο να φροντίζουμε εμάς τους ίδιους, ώστε να μπορούμε να κατανοήσουμε πιο εύκολα πότε και που είμαστε πιο συγκεντρωμένοι.

Διόρθωσε το παρελθόν, κοιτώντας μπροστά, σχεδιάζοντας το αύριο και ζώντας το σήμερα

Ιουλ 01, 2021 15:16

Ποια πρέπει να είναι η σχέση σου με το παρελθόν και το μέλλον; Αυτό που είσαι σήμερα και η ταχύτητα με την οποία εξελίσσεται η συμπεριφορά σου με τα χρόνια σίγουρα έχεις παρατηρήσει πώς δεν ήταν πάντα η ίδια. Κάποιες στιγμές της ζωής σου ένιωθες πως αλλάζεις γρήγορα ως άνθρωπος, ενώ άλλες ίσως ένιωσες στάσιμος. Αυτό δεν είναι ούτε θετικό, ούτε αρνητικό, ωστόσο σου δίνει ένα σημαντικό μάθημα. Δεν σε αλλάζει ο χρόνος, αλλά τα βιώματα του παρελθόντος και το πώς τα ερμηνεύεις. Οπότε, σκοπός σου φυσικά είναι να έχεις βιώματα που σε εξελίσσουν προς το καλύτερο.

Τα 11 συμπτώματα που δείχνουν ότι έχεις πολύ άγχος στην καθημερινότητα σου

Ιουλ 01, 2021 15:13

Το στρες και το άγχος είναι υπερβολικά αυξημένα ειδικά στην σημερινή εποχή όπου οι ρυθμοί είναι υπερβολικά ταχείς. Τα σώματα μας είναι ένα αριστούργημα της φύσης. Μέσα από πολλά χρόνια φυσικής εξελίξεις έχουν διαμορφωθεί με τρόπο μοναδικό. Πολλές φορές τα σώματα μας στέλνουν σημάδια πως κάτι δεν πάει καλά και πρέπει να προσέξουμε ή να αλλάξουμε κάτι στην καθημερινότητα μας. Παρόλα αυτά εμείς είτε από δικιά μας αφέλεια ή επειδή δεν ξέρουμε πως να τα ερμηνεύσουμε τα αγνοούμε. Αυτό δεν είναι κάτι το οποίο καλό.

Η μικρή λέξη που μάλλον χρησιμοποιείς συχνά και σε κάνει να φαίνεσαι αρνητικός στους άλλους

Ιουλ 01, 2021 15:11

Όλοι θέλουμε να κάνουμε μια καλή πρώτη εντύπωση. Άλλωστε, όπως λένε η πρώτη εντύπωση δύσκολα αλλάζει. Όλοι θέλουμε επίσης να είμαστε συμπαθείς και να δημιουργούμε καλές επαφές με άλλους ανθρώπους σε βάθος χρόνου. Μάντεψε: Οι λέξεις που χρησιμοποιούμε όταν μιλάμε, παίζουν τον ρόλο τους.
Οι λέξεις έχουν ενέργεια, εκφράζουν σκέψεις, προκαλούν συναισθήματα και σ’ αυτόν που τις εκστομίζει και σ’ αυτόν που τις ακούει. Ωστόσο, πολλές φορές μιλάμε χωρίς πλήρη συνείδηση της επίδρασης που έχουν οι λέξεις πάνω μας αλλά και στους γύρω μας.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Εργασία: Η Gen Z μετασχημ...

Οι ελλείψεις εργατικού δυναμικού (labor shortages) και δεξιο...

Πέμ, 28/11/2024 - 09:16

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Η πρόσκληση αφορά στις κάτωθι ειδικότητες: ➢ Πηλοπλαστική –...

Παρ, 21/10/2022 - 12:57

Εργασία: Η δυσαρέσκεια ερ...

Σχεδόν 2 στους 3 εργαζομένους αναφέρουν ότι αισθάνονται τελμ...

Κυρ, 24/11/2024 - 00:22

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.