Όλο και περισσότεροι επώνυμοι βοηθούν στο να εξαλειφθεί το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία με το να μοιράζονται με το κοινό τις δικές τους εμπειρίες με το άγχος, την κατάθλιψη ή το αρνητικό στρες που και οι ίδιοι βιώνουν.
Φυσικά αυτό είναι κάτι πολύ σημαντικό, αλλά κάτι άλλο εξίσου σημαντικό είναι το πώς θα αξιοποιήσουμε την δεδομένη στιγμή για να μεταφέρουμε το θέμα συζήτησης από γενικό, σε ζήτημα το οποίο πρέπει να λάβει την προσοχή που χρειάζεται και στο πώς εμείς θα κάνουμε ορισμένα βήματα που υποστηρίζουν την πνευματική μας ευεξία.