Η σωστή διαχείριση του χρόνου σας, σας επιτρέπει να εργάζεστε εξυπνότερα – και όχι σκληρότερα – έτσι ώστε να μπορείτε να κάνετε περισσότερες δραστηριότητες σε λιγότερο χρόνο, αλλά και να πετύχετε τα θεμιτά αποτελέσματα, ακόμα και όταν ο χρόνος σας είναι περιορισμένος και οι πιέσεις παραμένουν υψηλές. Η αποτυχία του κατάλληλου προγραμματισμού διαχείρισης χρόνου επηρεάζει αρνητικά την αποτελεσματικότητα σας και σας
προκαλεί άγχος, το οποίο δεν μπορείτε να ελέγξετε.