Προσωπική Ανάπτυξη

Η μέθοδος της «γκρι πέτρας»: Η τεχνική για να αντιμετωπίσετε τους τοξικούς ανθρώπους

Σεπ 22, 2022 20:36

Τίποτα δεν φαίνεται να λειτουργεί όταν αντιμετωπίζετε τοξικούς ανθρώπους εκτός ίσως από μία ιδέα που ονομάζεται η μέθοδος της «γκρι πέτρας». Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κοινωνιοπαθείς, ψυχοπαθείς και γενικά τους τοξικούς ανθρώπους που χρησιμοποιούν παρόμοιους τρόπους χειραγώγησης. Η μέθοδος της γκρι πέτρας απευθύνεται μόνο σε αυτούς που δεν μπορούν να ξεφύγουν από ένα τοξικό άτομο. Αν μπορείτε να φύγετε, ναι κάντε το, αλλά αν δεν μπορείτε ή δεν θέλετε, τότε χρειάζεστε κάτι για να επιβιώσετε. Ας καταλάβουμε πως λειτουργεί.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

12 συνήθειες που σαμποτάρουν την ψυχική μας υγεία

Σεπ 22, 2022 20:26

Υπάρχουν μερικές συνήθειες που βλάπτουν την ψυχική υγεία. Δεν θα τις βρείτε σε κάποιο εγχειρίδιο νευροψυχιατρικών διαταραχών, ούτε θα τις υπογράψει κάποιος ψυχίατρος. Τις έμαθα καλά και ξέρω να τις αναγνωρίζω διαβάζοντας, κάνοντας ψυχοθεραπεία και επαναλαμβάνοντάς τες –δυστυχώς– πολλές φορές. Το θέμα με αυτές τις μικρές, καθημερινές συνήθειες είναι ότι δεν φαντάζεσαι πόσο κακό μπορούν να σου κάνουν μακροπρόθεσμα. Επίσης, δεν συνειδητοποιείς πως αν κι από μόνες τους δεν προκαλούν τόσο κακό, συνδυαζόμενες με τις υπόλοιπες –πράγμα που συμβαίνει συνήθως– μπορεί να γίνουν καταστροφικές.

Διαβάστε περισσότερα για 12 συνήθειες που σαμποτάρουν την ψυχική μας υγεία
466 εμφανίσεις

4 τρόποι διαχείρισης κριτικής και αρνητικών σχολίων

Σεπ 15, 2022 10:37

Ο τρόπος με τον οποίο επιλέγεις να χειριστείς την κριτική, μπορεί να επηρεάσει την προσωπική και επαγγελματική σου ζωή, επομένως θα σου πρότεινα τους 4 τρόπους ώστε να επωφεληθείς από αυτήν, και να τη χρησιμοποιήσεις για να γίνεις ένα ισχυρότερο άτομο με ακλόνητη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

4 τρόποι διαχείρισης κριτικής και αρνητικών σχολίων

Διαβάστε περισσότερα για 4 τρόποι διαχείρισης κριτικής και αρνητικών σχολίων
568 εμφανίσεις

Πώς η δράση είναι προϋπόθεση της επιτυχίας των στόχων

Σεπ 15, 2022 10:36

Όπως έχετε παρατηρήσει, υπάρχουν άνθρωποι που φαίνονται να μην προοδεύουν στη ζωή και είναι κολλημένοι στον ίδιο δρόμο, επαναλαμβάνοντας τις ιδέες συνήθειες. Όταν προσπαθήσετε να εντοπίσετε το πρόβλημα, πιθανότατα θα καταλήξετε σε δυο πιθανά συμπεράσματα, πρώτον «ή δεν δρουν καθόλου διότι δεν έχουν Στόχους» (αν δεν έχεις στόχους πού θα σκοπεύσεις;) και δεύτερο «διοχετεύουν την ενέργεια τους σε λάθος δράση». Ίσως δεν γνωρίζουν ότι, για να πετύχουν πρέπει να κινούνται προς την «κατεύθυνση των στόχων τους».

Διαβάστε περισσότερα για Πώς η δράση είναι προϋπόθεση της επιτυχίας των στόχων
296 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

European Union Contest fo...

The European Union (EU) Contest for Young Scientists is an i...

Τετ, 29/05/2013 - 09:09

Οι περισσότεροι ενήλικες...

Μελέτη που έγινε διαπίστωσε ότι σχεδόν 69 εκατομμύρια άτομα...

Τετ, 02/09/2015 - 13:14

Τριχόπτωση: Νέες ελπίδες...

Οι ερευνητές από τις ΗΠΑ και τη Ρωσία, με επικεφαλής τον ανα...

Δευ, 09/02/2015 - 09:51

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.