Προσωπική Ανάπτυξη

Το «αντίδοτο» του multitasking για να γίνεις ξανά παραγωγική

Αυγ 08, 2022 09:41

Όλοι έχουμε διαβάσει για συμβουλές παραγωγικότητας και διαχείρισης χρόνου, αλλά μεταξύ των smart συσκευών, των social media και της πολύβουης καθημερινότητας, το αποτέλεσμα είναι να ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο περισπασμούς. Οπότε ναι, είναι πολύ εύκολο να αισθάνεσαι εξουθενωμένη στο τέλος της ημέρας χωρίς, τελικά, να έχεις κάνει check σε τίποτα από τη λίστα με τις υποχρεώσεις σου.

Διαβάστε περισσότερα για Το «αντίδοτο» του multitasking για να γίνεις ξανά παραγωγική
378 εμφανίσεις

Άδεια καλοκαιριού: Τα τέσσερα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε

Αυγ 05, 2022 09:11

Μήπως «δεν έχετε χρόνο» να πάρετε άδεια φέτος; Μήπως αισθάνεστε ότι δεν την χρειάζεστε; Μήπως νιώθετε κατά κάποιον τρόπο υποχρεωμένοι να πάρετε μεγάλη άδεια επειδή και μόνο είναι καλοκαίρι, ενώ χρειάζεστε μέρες αργότερα μέσα στο χρόνο; Με την περίοδο των αδειών να έχει ήδη ξεκινήσει, πολλοί διερωτώνται πώς θα πρέπει να διαχειριστούν τις ημέρες που δεν θα δουλεύουν. Η άδεια του καλοκαιριού, αλλά και η άδεια γενικά καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους είναι απαραίτητη, προκειμένου να είμαστε παραγωγικοί, αλλά και ψυχικά υγιείς, όπως προειδοποιεί η βρετανική Huffington Post.

Πώς να πιάνετε κουβέντα: Οι 5 ερωτήσεις που σας βγάζουν από τη δύσκολη θέση

Αυγ 05, 2022 09:10

Μερικές από τις πιο σημαντικές σχέσεις μας στη ζωή ξεκινούν από αυτό που ονομάζουμε «ψιλοκουβέντα». Το λεγόμενο «small talk» μπορεί να δημιουργήσει φιλίες ή να βοηθήσει να εξελιχθούν καριέρες, όμως για πολλούς ανθρώπους είναι δύσκολο.

«Πολλοί απορρίπτουν το small talk, είτε γιατί το θεωρούν ανούσιο ή γιατί τους προκαλεί άγχος», εξηγεί στο CNBC ο John Bowe, που είναι public speaking coach. «Οι άνθρωποι θέλουν είτε να φτάσουν γρήγορα στην ουσιαστική συζήτηση ή να φύγουν».

Το κόλπο των συναισθηματικά έξυπνων ανθρώπων για να μην "κολλάνε" σε αρνητικές σκέψεις

Αυγ 05, 2022 09:03

Κάθε φορά που πρέπει να κάνεις κάτι που είναι δύσκολο, αγχώνεσαι. Κάθε φορά που συναντάς μια πρόκληση δεν ξέρεις από που να ξεκινήσεις. Και κάθε φορά που τα πράγματα δεν πάνε όπως τα είχες προγραμματίσει, απογοητεύεσαι. Όλοι έχουμε ζήσει αυτές τις καταστάσεις αρκετές φορές αλλά λίγοι καταφέρνουν να αντιμετωπίζουν τα εμπόδια και τις αρνητικές σκέψεις με τέτοιο τρόπο ώστε και να μην τους επηρεάζουν αλλά και να καταφέρουν να ξεπεράσουν τα προβλήματα και να πετύχουν τον στόχο τους.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.