Είναι γεγονός πως, καθημερινά, βρισκόμαστε μπροστά σε προκλήσεις, σε όλους τους τομείς της ζωής μας. Προκλήσεις που άλλοτε τις θέτουμε οι ίδιοι στον εαυτό μας και άλλοτε πηγάζουν από άλλα πρόσωπα του φιλικού, εργασιακού, κοινωνικού ή οικογενειακού μας περιβάλλοντος. Το θέμα, όμως, δεν είναι τόσο ο εντοπισμός της πηγής προέλευσης των προκλήσεων, αλλά ο αντίκτυπος που έχουν αυτές σε εμάς τους ίδιους και ο τρόπος με τον οποίο, εν τέλει, τις αντιμετωπίζουμε.