Προσωπική Ανάπτυξη

Πλάνο επτά ημερών κατά του στρες

Φεβ 01, 2021 17:48

Το στρες αποτελεί μια φυσική απόκριση του οργανισμού σε ποικίλα απρόοπτα ζητήματα της καθημερινότητας, με τις επιπτώσεις όμως στο σώμα και την διάθεσή μας να είναι μεγάλες. Στο παρακάτω πλάνο αθ βρείτε επτά διαφορετικές feel good δραστηριότητες, που μπορείτε να ξεκινήσετε από σήμερα για να μειώσετε αποτελεσματικά το στρες της καθημερινότητας.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πλάνο επτά ημερών κατά του στρες

Διαβάστε περισσότερα για Πλάνο επτά ημερών κατά του στρες
320 εμφανίσεις

Focus plan: Πώς θα εστιάσετε στον εαυτό σας;

Φεβ 01, 2021 17:42

Συχνά ακούμε ότι το μυστικό της επιτυχίας, είτε της προσωπικής είτε της επαγγελματικής, ανεξάρτητα από τους ορισμούς που της αποδίδουμε μας «προτάσσει» να εστιάσουμε όλη μας την ενέργεια στην φροντίδα και την περιποίηση του εαυτού μας. Οι ειδικοί μας προτείνουν χρήσιμες συμβουλές για να καταφέρετε να εστιάσετε την ενέργεια στον εαυτό σας και να εξελιχτείτε σε όλα τα επίπεδα.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Focus plan: Πώς θα εστιάσετε στον εαυτό σας;

Διαβάστε περισσότερα για Focus plan: Πώς θα εστιάσετε στον εαυτό σας;
436 εμφανίσεις

Χρόνιο άγχος: Αυτά είναι τα συμπτώματα, σύμφωνα με τους ειδικούς

Φεβ 01, 2021 17:41

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σας «προειδοποιήσουν» ότι θα πρέπει να διαχειριστείτε καλύτερα το άγχος σας το συντομότερο δυνατόν, σύμφωνα με τους ειδικούς..

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Χρόνιο άγχος: Αυτά είναι τα συμπτώματα, σύμφωνα με τους ειδικούς

Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι αναβλητικοί;

Φεβ 01, 2021 17:41

Παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι από μικρή ηλικία έχουμε ακούσει τη συμβουλή να μην αφήνουμε για αύριο αυτό που μπορούμε να κάνουμε σήμερα, κάποιοι άνθρωποι επιμένουν να αναβάλλουν τις υποχρεώσεις τους. Πού οφείλεται λοιπόν η αναβλητικότητα και πώς μπορούμε να την ξεπεράσουμε;

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι αναβλητικοί;

Διαβάστε περισσότερα για Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι αναβλητικοί;
266 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.