Προσωπική Ανάπτυξη

Τρόποι για να βελτιώσετε τη μνήμη σας

Ιαν 20, 2021 14:05

Όταν λέμε μνήμη αναφερόμαστε στην ικανότητα του εγκεφάλου να διατηρεί, για μεγαλύτερο ή μικρότερο χρονικό διάστημα, πληροφορίες, γεγονότα και εμπειρίες που γίνονται αντιληπτές, μέσω των αισθήσεων. Όλοι θέλουμε να βελτιώσουμε αυτή την ικανότητα και, ευτυχώς, οι έρευνες δείχνουν ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι εύπλαστος και, ακόμα και σε μεγαλύτερη ηλικία, μπορούμε, με την εξάσκηση και τις κατάλληλες τεχνικές, να θυμόμαστε όσα μας είναι απαραίτητα για τις σπουδές, τη δουλειά ή την καθημερινότητά μας.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Τρόποι για να βελτιώσετε τη μνήμη σας
321 εμφανίσεις

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση ως εμπόδιο στην ευτυχία

Ιαν 20, 2021 14:04

Η αυτοεκτίμηση και η αγάπη για τον εαυτό μας είναι τόσο σημαντικές που μπορούν να επηρεάσουν τις επιλογές και την πορεία που θα ακολουθήσουμε, σε όλη μας τη ζωή. Κατά συνέπεια, βρίσκουμε ανθρώπους με θετική αυτοαντίληψη να διαπρέπουν, να ζουν ευτυχισμένοι και πλήρεις, ενώ, αντίθετα, άνθρωποι που δεν κατάφεραν να εκτιμήσουν τον εαυτό τους και την αξία τους, βιώνουν διαρκώς μια αίσθηση του ανικανοποίητου.

Διαβάστε περισσότερα για Η χαμηλή αυτοεκτίμηση ως εμπόδιο στην ευτυχία
223 εμφανίσεις

Λόγοι που δεν πετυχαίνεις τους στόχους σου

Ιαν 20, 2021 14:01

Στην αρχή κάθε καινούργιας χρονιάς, σκεφτόμαστε πως θέλουμε να πετύχουμε κάποιες αλλαγές στη ζωή μας. Γράφουμε τους στόχους που θέλουμε να πετύχουμε και δεσμευόμαστε πως είμαστε έτοιμοι να τους κατακτήσουμε. Και, ενώ στην αρχή φαίνονται όλα ρόδινα, έρχονται οι δικαιολογίες που μας αποτρέπουν από τη δράση. Έτσι, η επίτευξη των στόχων αρχίζει να απομακρύνεται.Το να πετύχετε ένα μακροπρόθεσμο στόχο, σίγουρα, δεν είναι εύκολο. Είναι ένας στόχος που θα πρέπει να αποφασίσετε πως, για κάποιο συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, θα επιφέρετε μια αλλαγή στη ζωή σας.

Διαβάστε περισσότερα για Λόγοι που δεν πετυχαίνεις τους στόχους σου
251 εμφανίσεις

Τεστ κατάθλιψης

Ιαν 18, 2021 20:47

Το ακόλουθο "τεστ κατάθλιψης" διερευνά εάν έχετε βιώσει συμπτώματα κατάθλιψης. Το online αυτό τεστ κατάθλιψης είναι αξιόπιστο, ωστόσο δεν μπορεί να υποκαταστήσει την πλήρη διαγνωστική εκτίμηση από ψυχίατρο, που είναι ο μόνος αρμόδιος να θέσει διάγνωση και να προτείνει θεραπεία για την κατάθλιψη.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τεστ κατάθλιψης

Διαβάστε περισσότερα για Τεστ κατάθλιψης
341 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.