Προσωπική Ανάπτυξη

Η επιστήμη πίσω από τα New Year’s resolutions

Ιαν 04, 2021 21:00

Συνήθως τα περισσότερα New Year resolutions αφορούν ευχές για να γίνουμε καλύτεροι, πιο επιτυχημένοι ή πιο χαρούμενοι την νέα χρονιά.. Άλλα πάλι «αποτυπώνουν» συνοπτικά τις επιθυμίες μας για ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής με περισσότερο fitness και λιγότερες διατροφικές..

Διαβάστε περισσότερα για Η επιστήμη πίσω από τα New Year’s resolutions
296 εμφανίσεις

Πώς θα πετύχουμε φέτος τους στόχους μας;

Ιαν 04, 2021 20:57

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή βάζουμε στόχους να αλλάξουμε προς το καλύτερο. Πρόκειται για ένα παγκόσμιο φαινόμενο, το οποίο στα αγγλικά μάλιστα συνοψίζεται ως «new year’s resolutions». Ωστόσο, όπως όλοι ξέρουμε από πρώτο χέρι, λίγο καιρό μετά την Πρωτοχρονιά τείνουμε να ξεχνάμε τις αποφάσεις μας, να παραιτούμαστε από την όποια προσπάθεια χρειάζεται να καταβάλουμε και να επιστρέφουμε με γοργούς ρυθμούς στην πρότερη, γνωστή και βολική κατάστασή μας.

Διαβάστε περισσότερα για Πώς θα πετύχουμε φέτος τους στόχους μας;
515 εμφανίσεις

Πώς θα αλλάξετε τον αρνητικό τρόπο σκέψης σας

Ιαν 04, 2021 20:56

Ο αρνητικός τρόπος σκέψης χειροτερεύει το άγχος σας και δυσκολεύει τη ζωή σας. Το «κλειδί» για να περιορίσετε τις αρνητικές σκέψεις είναι να κατανοήσετε πώς σκέφτεστε τώρα (και τα προβλήματα που προκύπτουν από αυτή σας την τάση) και στη συνέχεια να προσπαθήσετε να αλλάξετε τις σκέψεις σας ή έστω να μειώσετε τον αντίκτυπο που έχουν στην ψυχολογία σας. Προκειμένου να το καταφέρετε αυτό μπορείτε να δοκιμάσετε τις παρακάτω στρατηγικές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Πώς θα αλλάξετε τον αρνητικό τρόπο σκέψης σας
555 εμφανίσεις

Συμβουλευτική Καριέρας ή Business Coaching; Τι θα σας βοηθήσει περισσότερο;

Ιαν 04, 2021 20:35

Η αλήθεια είναι ότι υπάρχει μεγάλη σύγχιση και πολλές ερμηνείες και ορισμοί για το τι σημαίνει ο καθένας από τους όρους που στόχο τους έχουν να βοηθήσουν έναν επαγγελματία να εξελιχθεί.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.