Προσωπική Ανάπτυξη

Γιατί η γενιά X αγχώνεται περισσότερο από άλλες στη δουλειά

Ιαν 15, 2021 13:12

Yπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν τα επίπεδα άγχους μας στη δουλειά, συμπεριλαμβανομένων των απαιτήσεων, τη φύση της δουλειάς μας, το τι μας συμβαίνει στη προσωπική μας ζωής και του τι κάνουμε τελικά για να παραμείνουμε ήρεμοι.

Τιπς για να εκφράσεις αποτελεσματικά την άποψή σου

Ιαν 12, 2021 20:59

Καμιά φορά, μπορεί να σκέφτεσαι ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να πεις την άποψή σου. Όλοι έχουμε άποψη. Το θέμα είναι πως την εκφράζουμε για να μην φανούμε ισχυρογνώμονες, ξερόλες, επίμονοι, αλλά και από την άλλη, να μπορέσουμε να περάσουμε το μήνυμά μας, χωρίς να φανούμε αδύναμοι, αλλά να πείσουμε το συνομιλητή μας.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τιπς για να εκφράσεις αποτελεσματικά την άποψή σου

Διαβάστε περισσότερα για Τιπς για να εκφράσεις αποτελεσματικά την άποψή σου
318 εμφανίσεις

Κορονοϊός: Πώς θα αντιμετωπίσετε το στρες της πανδημίας

Ιαν 12, 2021 20:55

Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι εξ ορισμού μια δύσκολη υπόθεση. Δεν υπάρχει κάποιος που να μην το παραδέχεται. Αλλά κανείς δεν μπορεί να σκιαγραφήσει τα χαρακτηριστικά μιας συνηθισμένης σχέσης, γιατί δεν υπάρχει. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει η Μαριέκε Ντεβίτε, ψυχολόγος και ερευνήτρια της σεξουαλικής συμπεριφοράς από το Πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ στην Ολλανδία. Η Ντεβίτε δίνει μεγάλη σημασία σε κάτι που φαίνεται απόλυτα μπανάλ, ότι η ανθρώπινη σχέση είναι ατομική υπόθεση. Αυτή η ατομικότητα είναι αυτό που κάνει πολύπλοκο το να ασχολείται κανείς με τις σχέσεις.

Με αυτές τις 5 τροφές θα ανακουφίσεις το άγχος σου

Ιαν 12, 2021 20:54

Εάν αισθάνεσαι άγχος, είναι φυσικό να αναζητάς ανακούφιση κάποιες στιγμές. Ενώ οι περιστασιακές καταστάσεις άγχους είναι δύσκολο να αποφευχθούν, το χρόνιο άγχος μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη σωματική και συναισθηματική σου υγεία. Στην πραγματικότητα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καταστάσεων όπως καρδιακές παθήσεις και κατάθλιψη. Ωστόσο σε περίπτωση που δεν το γνώριζες να σου πούμε πως υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν να ανακουφίσεις το άγχος σου.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Με αυτές τις 5 τροφές θα ανακουφίσεις το άγχος σου
456 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

MBA Programs Guide

This guide has been hand-crafted to help you discover an MBA...

Δευ, 16/05/2016 - 11:26

Απασχόληση: Ένας στους δύ...

Ένας στους δύο εργαζόμενους αναζητά νέα δουλειά με βασικό κρ...

Πέμ, 25/09/2025 - 10:29

Έρευνα IWG: Το 88% των Δι...

Νέα έρευνα της International Workplace Group (IWG), της κορυ...

Πέμ, 25/09/2025 - 15:10

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.